料理レシピ





炭酸水で作るフリットはヘルシーでお勧めです。
試してみたとは
くるっと巻いて、レンジで2分♪さっぱり!一口豚しゃぶ☆
更新日:2017.03.06 23515 ちゃこさん他251人

作り方
材料(8個分)
手順1

全てのせたイメージ

手順2

完成

ビールにピッタリ♪ゴーヤとガリでかき揚げ風ベジフリット♪
2015.07.23夏の野菜の王様ゴーヤ!ビタミンCの量は胡瓜やトマトの約5倍!熱にも強いお野菜なので揚げもの料理にもピッタリ。そんなゴーヤの苦みに合うのが甘酸っぱさ。今回は新しょうがの甘酢漬けとゴーヤを合わせたベジフリット。ほんの少しのしら...続きを見る
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