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おしゃれで栄養満点☆ピーナツバター&バナナトースト

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玉田 悦子
玉田 悦子さん
3,5,8歳の3児の母。キッズ食育トレーナー、フォトスタイリス...もっと見る
おしゃれで栄養満点☆ピーナツバター&バナナトースト

アメリカの定番サンド「ピーナツバター&バナナサンド」をおしゃれなスティックトーストにしてみました☆

甘しょっぱい味が癖になります!


良質なピーナツバターを使えば栄養満点な朝食になります^^

材料 (1人分)

  • 食パン(8枚切):1枚
  • ピーナツバター:大1.5
  • バナナ:小1本
  • ジャム(酸味のあるものがお勧め):適量

トーストする

8枚切りパンを1/3幅に切ってからピーナツバターを塗って2分ほどトーストします。

バナナを並べる

4mm厚さにスライスしたバナナをそれぞれ並べます。

ジャムをトッピング

お好みで甘酸っぱいジャム(ベリー系やアンズ、マーマレードなど)をトッピングして頂きます。

コツ・ポイント

ピーナツバターは塩味が強く甘味が少ないものにすると、甘酸っぱいジャムとよくあいます!!

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玉田 悦子
玉田 悦子さん
3,5,8歳の3児の母。キッズ食育トレーナー、フォトスタイリスト。 食品メーカーで企画開発を経て料理家として独立。 子供の頃から様々な食材と触れ合って欲しいという思いから食育活動に従事し、子...
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2015年07月23日

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