お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

とっても簡単ヘルシー♪ハニーレモン×フローズンヨーグルト

  • ブログで紹介
よんぴよまま
よんぴよままさん
4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで挑戦しています...もっと見る
とっても簡単ヘルシー♪ハニーレモン×フローズンヨーグルト

ヨーグルトの消費のため作ったら家族に好評でした!爽やかなハニーレモンがこれからの季節にピッタリです。はちみつもレモンもヨーグルトも
美味しいだけじゃなくて美肌、美腸効果があるので体にもいいですよ~♪

材料 (作りやすい分量)

  • ヨーグルト:500cc
  • 生クリーム:200cc
  • はちみつ:大10
  • フルーツ缶(みかん、パイナップルなどお好みで):2缶(フルーツのみ)
  • フルーツ缶のシロップ:200cc(合わせて
  • レモン汁(doTERRAレモンオイル):大1~2(4~5滴)

①フルーツは食べやすい大きさにカットしておく。
②生クリームを緩くツノがたつ程度に泡立てる。
③ヨーグルトに生クリームを何回かに分けて混ぜ、ほかの材料も加えて混ぜる。
④冷凍庫に入れて固める。固まる途中、何回か混ぜる。

我が家ではレモン汁ではなくdoTERRA社のレモンオイルを4~5滴入れて作りました。とっても香りが良くて美味しかったです。レモンのエッセンシャルオイル(精油)は香りだけではなくて消化器系や免疫系への働きかけ、内臓のクレンジング効果などもあり夏バテ防止も期待できそう!
(doTERRA社のレモンオイルは天然100%、摂取可のエッセンシャルオイルです)

掃除にも料理にも!超便利なレモンオイルの使い方

2015.05.01

子どもがいるといつの間にか床に落書きや汚れが・・・よりによって油性ペンで描かれた時にはこれの登場です。小さい子やペットがいたらあんまり強い洗剤など使いたくない場所もありますがこれは飲めちゃうものなので安心♪しかも爽やかな香...続きを見る

レモンオイルの活用方法を紹介してます

アロマオイルは香りの付いたものなら石油系のものでもすべて含まれますがエッセンシャルオイル(精油)は100%天然のもののみを指しています。100均などに置いてあるアロマオイルは合成香料の配合されたもので香りを楽しむことは出来ますがエッセンシャルオイルのような効能を期待することは望めませんので全く別物と考えた方がいいです。エッセンシャルオイルもメーカーによって品質はまちまちなので使用方法を確認の上お使いください。

器に盛り付けお好みでミントをあしらうと目にも鼻にも口にも爽やかです♪

コツ・ポイント

甘みはお好みで調整してください。固まる途中で混ぜないとカチンコチンになるので2回程度混ぜてくださいね♪

5月5日は「数の子の日」ってご存知ですか? 子孫繁栄の象徴とされている「数の子」と「こどもの日」にちなんで制定されました。 数の子といえばお正月に食べるイメージですが、おせち料理以外にも和洋問わずいろいろな調理法があるんです。...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
よんぴよまま
よんぴよままさん
4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで挑戦しています。お弁当作りやスイーツ作り、お花、ラッピング、お料理や生活全般に活用できる精油を学び実践しているところ。以前から開催しているキャラ弁...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

funkyさん

108045

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

2

Asakoさん

102203

北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を...

3

舞maiさん

97347

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

花ぴーさん

79301

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

🌠mahiro🌠さん

63847

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

1

🌠mahiro🌠さん

646754

🌟2019.11.5に投稿開始。気づけば殿堂入り...

2

舞maiさん

328700

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

3

おおもりメシ子さん

310425

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

4

funkyさん

253238

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

5

花ぴーさん

248804

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

roseleafさん

7433502

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

ハニクロさん

3376342

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

よんぴよままさん

5238107

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

花ぴーさん

6858964

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

桃咲マルクさん

4577622

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

捨てる前に!ペットボトルの活用アイデアコンテスト
「ジブリの食卓 アーヤと魔女」レシピ 作ってみた♡投稿キャンペーン
腸元気♪納豆のアレンジレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2015/06/16/102507b82bda32cdf2994cba005ffea5.jpg
とっても簡単ヘルシー♪ハニーレモン×フローズンヨーグルト
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

とっても簡単ヘルシー♪ハニーレモン×フローズンヨーグルト
2015年06月17日

ヨーグルトの消費のため作ったら家族に好評でした!爽やかなハニーレモンがこれからの季節にピッタリです。はちみつ...
よんぴよままさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

とっても簡単ヘルシー♪ハニーレモン×フローズンヨーグルト
2015年06月17日

ヨーグルトの消費のため作ったら家族に好評でした!爽やかなハニーレモンがこれからの季節にピッタリです。はちみつ...
よんぴよままさん