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掃除にも料理にも!超便利なレモンオイルの使い方

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掃除にも料理にも!超便利なレモンオイルの使い方

子どもがいるといつの間にか床に落書きや汚れが・・・よりによって油性ペンで描かれた時にはこれの登場です。小さい子やペットがいたらあんまり強い洗剤など使いたくない場所もありますがこれは飲めちゃうものなので安心♪しかも爽やかな香りで癒され抗菌・防臭効果まで!

doTERRA社のエッセンシャルオイル(精油)は残留農薬が残っていないか、産地や収穫時期、抽出方法など厳しい基準を設けていて基準を満たさないものは市場に出さないなどして高品質を保っています。doTERRA社のエッセンシャルオイルの多くは原液塗布可で摂取可のものもたくさんあります。レモンオイルは日本でも認可されていて摂取可のエッセンシャルオイルです。

レモンオイルの効力は多岐にわたります。
香りによるストレス緩和、抗菌・防腐作用、防臭作用、抗ウイルス、消化器系や免疫系への働きかけ等々・・・
近頃よく見かけるオレンジ配合の洗剤は柑橘系に含まれるリモネンという成分が油汚れをよく落としてくれるからでレモンやオレンジのオイルは油汚れを落とすのに効果があります♪

鉛筆などによる汚れは水拭きしてもなかなか落ちませんが・・・
(画像は水拭きでかなり力を入れて何度も拭いた状態)

レモンオイルを1滴雑巾に垂らして拭くと

たいして力も入れないで・・・

この通り♪

原液で使うのはもったいないので使いやすいようにスプレーにすると便利です。
無水エタノール5ml、精製水45ml、エッセンシャルオイル10滴の割合です。エッセンシャルオイルは油なので水に溶けないためエタノールで混ざりやすくします。お掃除用なら水道水でもいいかも。エタノールもアルコール度数高めのアルコールで代用可です。容器に全部入れてよく振ってから使ってください。
入れるオイルを変えれば消臭スプレー、防虫スプレーなどにもなります。

油性マジックで落書きされてもシュッシュして拭けば

この通り♪

もちろんデコボコの多い壁紙や布地では完全に消えないこともあります。
スプレーを1本用意しておくと使いたい時にすぐ出せて便利です。特にキッチン周りでは食べ物や食材に直接触れるものも多いので摂取可のものでお掃除できると安心です。

白湯にレモンオイルを1~2滴垂らせばレモンウォーターの出来上がり。内臓のクレンジング効果もあって体の中もきれいにしてくれます♡
レモンは癌治療でも注目されていますが効能がたくさんあるので積極的に摂りたいオイルです。

我が家では毎日のように料理にレモンオイルを使っています。市販のドレッシングやたれ、マヨネーズに数滴垂らせば爽やかなお店の味?に変身!

お菓子作りにも大活躍!チーズケーキやレモンクリーム等々・・・

美味しくて体にも良くていいことずくめ。面倒くさがりの私はレモンを絞るのが億劫なのでオイルだと垂らすだけでいいのでとっても便利!

とっても簡単ヘルシー♪ハニーレモン×フローズンヨーグルト

とっても簡単ヘルシー♪ハニーレモン×フローズンヨーグルト

2015.06.17

風邪やインフルエンザ、胃腸炎の流行っているときなどは殺菌効果の高いものを使うなど汚れの種類、用途によって使うオイルを変えています。

アロマオイルは香りの付いたものなら石油系のものでもすべて含まれますがエッセンシャルオイル(精油)は100%天然のもののみを指しています。100均などに置いてあるアロマオイルは合成香料の配合されたもので香りを楽しむことは出来ますがエッセンシャルオイルのような効能を期待することは望めませんので全く別物と考えた方がいいです。エッセンシャルオイルもメーカーによって品質はまちまちなので使用方法を確認の上お使いください。

コツ・ポイント

柑橘系のオイルは直射日光が当たると肌が赤くなったりシミの原因になったりすることがあるので日中に原液を肌に塗布しないでください。薄めて使うのであればそこまで心配ありません。
リモネンは汚れを落としてくれる成分ですがプラスチックを溶解することでも有名です。プラスチック製のものをお掃除するときは原液での使用は避けた方が無難です。スプレー容器もプラスチックならアルコールOKとなっているもの(100均にもあります)を使った方がいいです。

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