お口の臭い、気付けてる？40～50代が試したい『口臭チェック法』とセルフケア

「しっかり歯磨きをしているのに、マスクをつけると臭う気がする」
「家族から口臭を指摘されたことがあり、マスクなしで人と話すのが怖い」

このような悩みを抱えている40～50代は決して少なくありません。40代以降は、歯磨きをしても口臭が強くなりやすい世代です。

しかし、人と話す機会が減ると日常生活の楽しみも減ってしまうもの。そこで、今すぐ試せる口臭チェックのセルフケア方法や対策を「あんしん漢方」の薬剤師として活躍する山形さんに教えてもらいました。

1. 私の口は大丈夫？口臭の簡単なセルフチェック法

正確に口臭を測定するためには歯科に行く必要があります。しかし、虫歯や歯周病の治療の一環ではなく口臭チェックだけを行う場合、10,000～50,000円前後かかることもあるので、気軽にチェックはできないですよね。

そこでおすすめなのが、簡単にできるセルフチェックです。

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