【たるみリフト】たった10秒でほおが引き上がって目も大きくなる？！50代でも別人級に若返った最強メソッドって？

即効たるみ引き上げ！V字耳リフト

まず耳を全方向に引っぱって、上・前・後耳介筋を一気にほぐします。耳をV字にホールドすることで効率よくほぐせ、顔全体がぐっと引き上がるのを感じるはず。

1　2本の指で耳をはさみ、
フェイスラインをホールド
ほおの下に咬筋を包むように手を当て、軽く引き上げる。指をV字にして耳をはさみ、耳をしっかりと押さえる。

前から見ると…虫歯ポーズ！

2　反対側の指で耳を全方向に広げる
耳をやさしくつまみ、少しずつ位置を変えながら放射状に広げる。力まかせに引っぱらず、“さわさわ”とやさしくふれるくらいがちょうどいい。

3　首を回しながら耳の外側を広げる
次に、後ろを振り返るように首をゆっくりと動かしながら、2を行う。首の血流が改善するので、首の動きがどんどんよくなっていくはず。

左右各10秒×3回続けるのがおすすめです。