お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

【たるみリフト】たった10秒でほおが引き上がって目も大きくなる?!50代でも別人級に若返った最強メソッドって?

  • クリップ
【たるみリフト】たった10秒でほおが引き上がって目も大きくなる?!50代でも別人級に若返った最強メソッドって?

即効たるみ引き上げ!V字耳リフト

まず耳を全方向に引っぱって、上・前・後耳介筋を一気にほぐします。耳をV字にホールドすることで効率よくほぐせ、顔全体がぐっと引き上がるのを感じるはず。

1 2本の指で耳をはさみ、
フェイスラインをホールド
ほおの下に咬筋を包むように手を当て、軽く引き上げる。指をV字にして耳をはさみ、耳をしっかりと押さえる。

前から見ると…虫歯ポーズ!

2 反対側の指で耳を全方向に広げる
耳をやさしくつまみ、少しずつ位置を変えながら放射状に広げる。力まかせに引っぱらず、“さわさわ”とやさしくふれるくらいがちょうどいい。

3 首を回しながら耳の外側を広げる
次に、後ろを振り返るように首をゆっくりと動かしながら、2を行う。首の血流が改善するので、首の動きがどんどんよくなっていくはず。

左右各10秒×3回続けるのがおすすめです。

  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

148458

日常の小さな喜び(宝物)を大切にしながら暮らして...

2

舞maiさん

68145

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

happydaimamaさん

61170

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

4

achanさん

45339

丁寧な、だけど楽な暮らしを追求中。 環境の事な...

5

🌠mahiro🌠さん

29700

 🤔🤨🤬😬🧐🤫

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

533202

日常の小さな喜び(宝物)を大切にしながら暮らして...

2

舞maiさん

287558

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

中山由未子さん

141105

ご覧いただきありがとうございます。 小学校で理...

4

happydaimamaさん

131842

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

5

ねこじゃらしさん

130539

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

花ぴーさん

8995401

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

michiカエルさん

4857840

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

コストコ男子さん

12463780

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

桃咲マルクさん

6916264

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...