「最近、フケが出やすい…」は放置厳禁！フケを減らすとっておきの方法とは

「最近頭に白いものが浮いてるし、かゆい…。これはフケ！？」頭皮の悩みを抱える40～50代の女性は非常に多いといわれています。フケやかゆみが気になって、眠れないほど悩む人もいるんだとか。そこで今回は、フケや頭皮のかゆみの原因、有効な対処法について紹介していきます。

もっと読む⇒⇒危険です。「最近、ペットボトルのフタが開けにくい」と感じている人に起きていること

フケや頭皮のかゆみが生じる原因

フケや頭皮のかゆみが生じる原因は、以下のことが考えられます。

フケの原因①女性ホルモンの減少

「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンが減少すると、頭皮が乾燥してフケやかゆみの原因となることがあります。

とくに40～50代の更年期の女性は女性ホルモンが減少することで、肌が乾燥しやすい傾向にあります。乾燥すると肌のバリア機能が低下してしまうため、少しの刺激でフケやかゆみが発生するのです。

フケの原因②脂漏性皮膚炎

フケがたくさん出る原因には、「脂漏性皮膚炎」という皮膚の病気になっている可能性も考えられます。脂漏性皮膚炎とは、頭皮や顔などの皮脂分泌が多い箇所に出現する湿疹のことです。

脂漏性皮膚炎が起こる原因には、皮膚に常在する「マラセチア」というカビの異常な増殖が挙げられます。

マラセチアが皮脂に含まれるトリグリセリドを遊離脂肪酸へと分解すると、その遊離脂肪酸が皮膚の炎症を引き起こすと考えられています。

• 「最近、爪が割れやすい…」は放置厳禁！爪を丈夫にする意外な方法とは
• https://kurashinista.jp/column/detail/10871
• 足の付け根が痛い…。40～50代に起きる〈股関節の違和感＆痛み〉対処法をご紹介！！

編集部ピックアップ

暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazonギフトや最大1万円が当たる「春夏の投稿キャンペーン」スタート！

PR「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの！？」静かで逆流しにくい〈鼻吸い器〉はこうして誕生したんです！

PRベビーから大人まで使えるこのスキンケアの実力！〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質とは？

PR圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪

PR「今日こそ、ちゃんと…」「あの時とは、違う？」妊活は〈寝る前につけるだけ〉でOKな時代に！

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！