【ハッカ油のラクちん活用術】猛暑を快適に乗り切るコスパ最強の涼アイテムです♪

こんにちは！ズボラ系家事コツ研究員の小町ねずです。

スーッとした香りと清涼感のあるハッカ油は、暑い季節の強い味方！市販の冷感グッズも良いけれど、ハッカ油を上手に活用すればコスパよく暑さ対策ができますよ（購入したハッカ油は20mlで452円！）。

今回は、ハッカ油の様々な活用法をご紹介します。まだ厳しい暑さが続く気配、ハッカ油の力で涼しく乗り切りませんか。

活用法①浴槽に入れて、ハッカ風呂に

バテやすい夏こそ浴槽につかって疲れをとりたいけれど、お風呂あがりのほてりや汗が気になりますよね。入浴時の暑さ対策には「ハッカ風呂」がおすすめです。

方法は、浴槽にハッカ油を1～5滴程度たらすだけ（まずは少量からお試しを。ハッカ油を入れすぎると冷えすぎるので、要注意！）。

よくお湯をかき混ぜて入浴してくださいね。

ハッカのさっぱりとした香りが楽しめ、心も体もクールダウン！入浴後は熱のこもりが防げて、心地よい清涼感が得られますよ。

体温を下げるものではないので、ひんやりしながらも体はポカポカ。汗を抑えながら体を温めたい夏場に最適です。

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