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たったの5分!2つの調味料でホクホクカボチャサラダ

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Rune
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たったの5分!2つの調味料でホクホクカボチャサラダ

カボチャは一口大に切って電子レンジで温めるだけ。
あとは少ない調味料で混ぜるだけの簡単な小さなおかずです。

あっという間に出来るのでオススメの一品です。

材料

  • カボチャ:1/2個
  • 粒マスタード:大さじ3
  • マヨネーズ:大さじ1~2

カボチャは一口大に切る。

600wの電子レンジで5分間、加熱する。

粒マスタードとマヨネーズを混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

電子レンジでカボチャを柔らかくして、調味料で混ぜるだけの簡単おかずです。
お弁当にオススメです。


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Rune
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ナチュラルフードコーディネイターの資格を持ち、アンチエイジング、マクロビオティック、オーガニック料理家として執筆をして活躍してます。2014年に海外から25年の生活にピリオッドして帰国。料理家と...
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たったの5分!2つの調味料でホクホクカボチャサラダ
2019年09月30日

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