｢電気も火も使わない驚きのコロッケ｣

Name: ｢電気も火も使わない驚きのコロッケ｣
Yield: 約10個
Ingredients: ひよこまめの缶詰 1缶200～240g; パルメザンチーズ（粉チーズでも可） 大さじ4～5; ハム（細かく切る） 2枚; たまねぎ 70g; マヨネーズ 大さじ3; 塩（クラッカーの塩気で調整） 3g～; 粗挽こしょう 少々; ハーブ（みじん切り） 大さじ2; クラッカー 10枚ぐらい

投稿日: 2022年7月7日更新日: 2022年7月6日

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Rune さん

低糖質/ダイエット/アンチエイジング家庭料理研究家企業ローカーボ１...

レシピがフジテレビ「めざましテレビ」
7月6日（水）に名前も公表して頂きレシピ出演を果たしました。

ココ調というコーナーにて、
「キッチンが暑くならない、火を使わないレシピ」に関する企画の中に登場いたしました。

実は11年前にブログで福島原発の災害で火も出にも使わないレシピ開発をしていた当時、無我夢中でレシピを投稿し、そのまま川の流れのように月日が経ち、今や、コロナ、ロシアによるウクライナ侵攻で、エネルギー問題で節電必須となったこの時世にまさか、このレシピがお役にたてていただけそうだとは思いもよりませんでした。

コーナー担当アナウンサーに徳田さんに作っていただいて
実際食べての感想は、
「サクサクしててますね。またひよこ豆の味と具材とのバランスが丁度良い」と好評価！
素敵にレポをして下さったので大変憂く思いました。

とっても簡単に作れるので、火も電気もいらないので節電にもつながるし、部屋の温度にも栄養が無いので、お勧めのレシピです。

是非、皆様も作ってみて下さいネ(^^♪