MENU
CLOSE
会員登録はこちら（無料）
ログイン
編集部からの連絡
-
投稿コンテンツ
新着
ランキング
編集部コンテンツ
コラム
ニュース
みなさんからの投稿募集中です！
コンテスト
アイデア募集
カテゴリから記事をさがす
イベント
料理レシピ
収納・整理整頓
リメイク・ハンドメイド
ラッピング
インテリア
ショップ
美容・ファッション
園芸・ガーデニング
子育て
その他生活の知恵
その他
よくあるご質問
お問い合わせ
料理レシピ
クリップする
クリップしました
人参とハムの粒マスタードソテー。お弁当のおかずや作り置きに♪
投稿日: 2019年9月27日
更新日: 2020年7月2日
閲覧数: 3,442
5
この人たち
がステキしました
ステキをしている人
and_a_plus
フォロー中
フォローする
*yuko*(曽布川優子)
フォロー中
フォローする
イチゴ♪
フォロー中
フォローする
おおもりメシ子
フォロー中
フォローする
りんりんまる
フォロー中
フォローする
ステキする
ステキしました
author
いがらしかな（プラントベース料理家／料理家）
さん
★暮らしニスタアワード2019準グランプリ！感謝！★ 早稲田大学卒業後、...
千切りにした人参とハムを炒めた洋風の副菜。
粒マスタードで簡単に味が決まります。
人参の自然な甘みがおいしいです♪
夕食の副菜、パーティーやおもてなし、お弁当のおかずや作り置きにも！
色鮮やかな人参で、食卓がパッと明るくなります。
材料
(4人分)
人参
：1本
ハム
：4枚
A 粒マスタード
：小さじ2
A 塩・ブラックペッパー
：各少々
オリーブオイル
：小さじ2
1.材料を切る
人参、ハムは千切りにする。
2.炒める
フライパンにオリーブオイルを熱し、人参をしんなりするまで炒める。ハム、【A】を加え、軽く炒め合わせる。
コツ・ポイント
人参を1本使いきれるので、余りがちな人参の消費にも便利です♪
編集部ピックアップ
PR
Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？
親が思ってもいないのに「褒めて育てる」は絶対ダメ。簡単で最も効果のある声がけとは
PR
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を生きる子どもたちにゼッタイに必要な経験とは
こちらもおすすめ
｢お弁当の詰め方｣成功の決め手は、ごはんに○○を作ること！【家事コツ】
お弁当おかずの人気レシピ50選♪定番から節約メニューまで
旦那さんの胃袋をガッチリつかむ！愛されお弁当レシピ40選
お弁当の詰め方がランクUP！美味しそう＆おしゃれに見えるコツとは？
超簡単＆早い♪家族が喜ぶ「お弁当のおかず」レシピ22選
おにぎり弁当のおかず＆詰め方のコツとは？おいしいレシピも大公開
失敗なし！オムライス弁当のレシピ＆詰め方のコツ。おすすめおかずも紹介
【保存版】子供用お弁当の詰め方とおすすめおかずをご紹介！ちょっとのコツで食べやすさも見栄えもアップ♪
サンドイッチのお弁当★詰め方のコツとおしゃれに見えるレシピ大公開
ダイエット中のお弁当を手作りするコツは？簡単おいしい痩せるレシピもご紹介♪
クリップする
クリップしました
ステキする
ステキしました
SNSでシェア
いがらしかな（プラントベース料理家／料理家）
さん
フォロー中
フォローする
詳しく見る
試してみた感想を投稿する
関連するキーワード
ダイエットレシピ
お弁当
作り置き（常備菜）
おすすめの記事
[PR]
Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使...
暮らしニスタ
PR
[PR]
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人...
暮らしニスタ
PR
「教科書や先生は本当に正しい？」AI時代を...
暮らしニスタ
PR
[PR]
おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らし...
暮らしニスタ
PR
[PR]
え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キ...
暮らしニスタ
PR
[PR]
取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌...
暮らしニスタ
PR
[PR]
もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌...
暮らしニスタ
PR
[PR]
【固定費の見直し】最も効果が高い節約術は...
暮らしニスタ
PR
「料理レシピ」の人気アイデア
ザクザク食感がうまっ！「焼肉ザクだれ」
わんたる
あの人気商品を手作りしてみた♪ きざみ生姜のオイル漬け
花ぴー
巻いて揚げるだけ♡チーズスティック♡バリ！とろ～ん♡
ゆぅゆ❤️
♡簡単・時短・節約♡ささみde甘辛チキンスティック♡【#おかず#お弁当】
Mizuki
♡揚げない♡世界一簡単な大学芋♡【#簡単レシピ#おやつ#さつまいも】
Mizuki
甘めの味噌だれが子供に人気！鮭のちゃんちゃん焼き
midori
味付けは塩・胡椒だけ!カリカリが美味しい♪じゃがいも鶏手羽焼き
増田陽子
お肉なしでも旨味たっぷり！春雨の和風チャプチェ
midori
アイデアランキングへ
活躍中!暮らしニスタさんご紹介
ウィズ京葉ガス3月号にて掲載されました！
『夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4』に掲載されました。
J：COMチャンネルで放送されます
もっと見る
プレゼント&モニター募集
プレゼント
【プレゼント】防災グッズの新定番！手のひらサイ...
人気連載
家事コツ研究室
2024年04年19日更新
100均パト部！
2024年04年16日更新
もちパパのspicecurry探訪 Hyper！
2024年04年16日更新
【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯
2024年04年10日更新
【UNIQLO・GU】ニスタ店！
2024年04年09日更新
【マンガ】てらねこミー子の日常
2024年04年06日更新
【NEW】能勢みやびの金星星座占い
2024年04年01日更新
【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室
2024年04年01日更新
こどもニスタ
2024年03年26日更新
みきママ【GO-快レシピ！】
2024年03年26日更新
まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載
2024年03年08日更新
小説『うさぎの耳』｜谷村志穂
2024年01年28日更新
第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場
2023年12年22日更新
【マンガ】家事の裏ワザSTORY
2023年12年19日更新
＼期間限定／Tigers倶楽部♡
2023年11年20日更新
ペットと暮らすNISTA!
2023年11年14日更新
【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡
2023年09年01日更新
【マンガ】妄想 離婚メシ
2023年07年28日更新
＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023
2022年12年29日更新
【NEW】編集長のおッ！買いモノ
2022年11年25日更新
もっと見る
コンテスト
【バレンタイン＆ホワイトデー】アイデアコンテスト
結果発表
【お刺身パックで作る料理レシピ】コンテスト
結果発表
命を守る「防災」ライフハックコンテスト
結果発表
コンテスト一覧
プレスリリース
銀行代理業者グッドモーゲージ、川崎ローンプラザ・フラットプラザ川崎を同時オープン
男子プロゴルフツアー「第2回 For the Players By the Players」開催｜THE CLUB go...
駒大学生と共同開発した辞書式ノート「Jishoru」を一般発売。Makuake先行発売で目...
老舗アウトドアブランド『ogawa(オガワ)』が創業110周年記念モデルを発表！
【GW期間は550円引き!】「やきとり家すみれ」の人気メニュー『チーズタッカルビ』...
もっと見る
