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山盛りで食卓へ♪ はんぺんときゅうりのからしマヨサラダ

山盛りで食卓へ♪ はんぺんときゅうりのからしマヨサラダ
投稿日: 2019年8月25日 更新日: 2019年8月25日
閲覧数: 628
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなる...
はんぺんと夏野菜とゆでたまごのサラダです。
からしマヨネーズで味付けしました。

ふわふわのはんぺんに、シャキシャキのきゅうり、噛むとジュワっと美味しいトマト。
さらにゆでたまご入りで満足度も高いです♪

スライスきゅうりが特に美味しくて、お箸が進みます~(*^^*)

大皿にこんもりと盛って食卓に出したいですね。

材料 (3人分)

  • はんぺん :1枚
  • たまご :2個
  • きゅうり :1本
  • プチトマト :10個
  • 塩 胡椒 :少々
  • からし :小さじ2/3
  • マヨネーズ :大さじ1.5

1.きゅうりを塩もみする

きゅうりをスライサーで薄切りにし、塩を振ってしばらく置く。
水洗いして水気をしぼる。

2.材料を混ぜる

小さ目のサイコロ状に切ったはんぺん、きゅうり、1個を2~4つに切ったプチトマトを入れてよく混ぜ、塩と胡椒を振る。
からしを混ぜたマヨネーズを加えて、まんべんなくなじむように混ぜる。

ゆでたまご(水から加熱して11分茹でる)をあらく刻み、最後にあわせる。

できあがり

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コツ・ポイント

スライスきゅうりのピザ↓

シャキシャキにハマる~♪ きゅうりの油揚げピザ
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2019年7月10日
具がきゅうりだけのシンプル簡単ピザです♪ 塩を振ってしんなりさせたきゅうりを油揚げにのせて焼きました。 きゅうりだけなのに、シャキシャキさっぱりしていて美味しいんです(*^^*) ソースはからしマヨ。 あとはチーズをのせて焼くだけ。 油揚げだから糖質制限にもなるのでヘルシーです。
2019年7月10日


きゅうりだけのサンドイッチ↓
きゅうりだけなのに抜群に美味しい♪ ヤミツキきゅうりサンド
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2018年4月14日
きゅうりのサラダをイングリッシュマフィンではさんだサンドイッチです。 ハムとかトマトとかベーコンとか玉子とかも一切なしの、ほんとにきゅうりだけなのですが、 これがヤミツキの美味しさなのです*^^* ポイントはきゅうりサラダにあり! きゅうりの美味しい季節になったらぜひ♪
2018年4月14日



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