料理レシピ

男子ウケ抜群＊ご飯が進む！ケチャハニマス甘辛トンテキ

投稿日: 2018年4月10日更新日: 2020年3月16日

25 がステキしました

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からあげビールさん

ビール大好き！毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...

うちの男子達も大喜びした
男子ウケ抜群なお肉やわらか
ケチャハニマス甘辛トンテキ
めっちゃおいしいよーヽ(・∀・)ノﾜｯﾁｮｰｲ

ブラウン肉料理最高！
ナイスブラウンヽ(・∀・)ノﾜｯﾁｮｰｲ

お弁当オカズにもオススメで
私も春休みのラブラブおソロ弁当に
入れたの(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

是非お試しを♡

材料 (4人分)

ポークソテー用豚ロース：5枚530ｇ
◎塩：小さじ2/3
◎コショウ：少々
片栗粉：適量
☆ケチャップ：大さじ3
☆ウスターソース：大さじ3
☆水：大さじ3
☆はちみつ：大さじ1
☆粒マスタード：大さじ1
サラダ油：適量

工程1

豚ロースは1枚ずつフォークでブスブスして
1枚を4等分に切る。

◎を揉み込んで片栗粉を薄くまぶし
サラダ油をひいたフライパンで焼く。

火が通ったら☆を絡める。

お皿に盛ったらフライパンに
余ったタレをかけて完成です♡

母とムスコのラブラブおソロ弁当

春休みのおソロ弁当にも入れましたよ～！！

こちらもオススメ♡絶品トンテキ

食欲の秋にご飯が進む♡スタミナ!バタポンきのこトンテキ

2017年9月22日

秋らしくバタポンきのこソースをたっぷり乗せためちゃウマトンテキｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! これ、ご飯がめっちゃ進むよー♡ ガッツリ食べちゃう危険なオカズ(笑) もちろんおビールもぐびぐびです♡ お肉大好きな食べ盛り息子も夫も大絶賛でした(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ是非是非お試しを♡

2017年9月22日

こりゃ旨いっ!白飯どろぼう♡ハチミツ味噌照りトンテキ

2016年10月30日

これｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! はいっ！安定のブラウン！旨さに悶絶♡ 悶絶ブラウンメニューでございます(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋハチミツと味噌を合わせた甘辛ダレが絡んだトンテキがめっちゃ美味しいっ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰこれまた白飯＆ビールどろぼうですぞ (∩´∀｀)∩ﾜｰｲ今回の盛り付けも肉・肉・肉迫り来る肉っ(*ﾟ∀ﾟ*)ムッハー私の盛り付けに余白の美学はありません ∵ゞ(≧ε≦๑)ぶっ余白の美学・・・前に何かのテレビで上手に盛り付けるコツと紹介されていました♡ てんこ盛りよりもある程度余白があった方が美味しそうに見えるらしいですが・・・私の盛り付けNO余白ｗｗｗ( ﾟ∀ﾟ)・∵ブハッ!! がっつり盛り付けでワイルドに・・・が私流 (((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ

2016年10月30日