(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
もやしのヒゲ根2袋分取ったぞー！！！
いつもはNO脱毛なヒゲ根ボーボー派だけど
今回は脱毛してみましたよ(´ﾟ艸ﾟ)∴ブッ
取ってる時に大きめのひとり言で
ムスコに聞こえるように
「手伝ってくれないかなぁ」
って言ったけどムスコに無視されたよ
( ﾟ∀ﾟ)・∵ﾌﾞﾊｯ!!
ビールもご飯も進みまくりな
麻婆もやし是非是非お試しを
(((o(♡´▽`♡)o)))
材料
(3人分)
-
もやし
：2袋
-
豚挽き肉
：200ｇ
-
舞茸
：1パック
-
しめじ
：1パック
-
エリンギ
：1パック
-
◎しょうがのみじん切り
：1かけ分
-
◎にんにくみじん切り
：1かけ分
-
◎長ネギみじん切り
：1/2本分
-
豆板醤
：小さじ1半
-
☆水
：100ｃｃ
-
☆合わせ味噌
：大さじ1
-
☆醤油
：大さじ1
-
☆酒
：大さじ2
-
☆みりん
：大さじ2
-
☆甜麺醤
：小さじ1半
-
☆創味シャンタン
：小さじ1と1/3
-
☆砂糖
：小さじ1
-
水溶き片栗粉
：適量
-
サラダ油
：適量
-
上にかけたネギ
：お好みで
工程1
サラダ油をひいたフライパンで
豆板醤をサッと炒めたら◎を入れて香りが出たら
ひき肉を入れて炒める。
ひき肉に火が通ったらもやしとほぐした舞茸、
しめじ、適当な大きさに斜めに切ったエリンギを
入れて更に炒める。
工程2
もやし、きのこがしんなりしたら
☆を入れてサッと煮たら水溶き片栗粉で
とろみをつけて完成です♡
好みでネギをパラパラして召し上がれ。
今回ひげ根を取りました。
ヒゲ根を取るのは大変だけど取ったほうが
見た目はやっぱりキレイ！！
アップにしても大丈夫(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
こちらもオススメ♡もやしレシピ
レンジで5分♡もやしとインゲンのコク旨胡麻マヨサラダ
2017年6月27日
レンジだけで5分で作る簡単サラダの紹介です♡
これ、練り胡麻を使っているから
コクがあって美味しいの
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
あっという間に出来るから
やる気がない日や
忙しくて時間が無い日にもオススメだよ。
インゲンの緑とカニカマの赤で
彩りも綺麗だから
お弁当の隙間にも◎
ヽ(*´∀｀)ノ
是非是非お試しを♡
2017年6月27日
節約!100円で大満足♡もやしとむね肉のピリ辛とろみ煮
2017年4月6日
ラー油でピリ辛♡
豆もやしとむね肉の節約とろみ煮
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
これ、以前白菜で投稿したものの
豆もやしバージョン♡
今回はラー油をプラスして
ピリ辛にしましたよヽ(*´∀｀)ノ
調味料を除けば1人分約100円で
このボリューム(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
大満足間違いなしだよ～！
このままでもおいしいし
ご飯にかけて中華丼風もオススメです
ヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪
是非是非お試しを♡
2017年4月6日
レンジで簡単6分♡ささみとニラもやしのピリ辛和え
2017年1月25日
レンジで簡単もう１品！
冷ます時間を除けば全工程6分程で
出来ちゃうよヽ(*´∀｀)ノ
ジャンポン=豆板醤+ポン酢！
この組み合わせ美味しい～！！！
ささみも野菜もレンジでチンして和えるだけ！
本当に簡単で美味しくて
これまたビールに合う(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
そしてきっとカロリーも控えめだから・・・
ダイエット中のおつまみにも
オススメだよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
2017年1月25日
節約130円!ダイエットに◎白滝ともやしの旨辛とろみ煮
2017年1月18日
まるで春雨！ピリ辛白滝のとろみ煮
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
豆もやしたっぷりで
めっちゃかさ増し！！
食べごたえバツグンで大満足
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
白滝ははじめにしっかり炒めることで
こんにゃく臭さが消えて
春雨風なプリプリもちもち食感で
美味しいの♡
春雨で作るよりも
確実にカロリーダウンだから
ダイエット中の
メイン料理にオススメだよヽ(*´∀｀)ノ
しっかり味でご飯がモリモリ進むから
ダイエットをしてない食べ盛りの
お子ちゃまも大満足♡
←ただしダイエット中の方はモリモリNG
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
そしてこれまた節約レシピ!!
調味料をのぞけばこのボリュームで
1人分なんと130円！！
是非是非お試しをヽ(*´∀｀)ノ
2017年1月18日
5分で簡単もう1品♡ツナもやしイタリアン
2017年1月12日
簡単5分でほんのりイタリアンな
もやしの和え物が出来ました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
パプリカとインゲンも入れて彩り鮮やかに♡
今回小さめのお皿に３人分で
作ったんですが…
めっちゃ美味しかったので
倍量で作れば良かったって後悔したよ
(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
彩り鮮やかなので・・・
お弁当のおかずにもオススメです♡
2017年1月12日
コツ・ポイント
もやしのヒゲ根取りはお好みで。
☆の量と配合は好みで調節してね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
【訪問してくれた皆様へ】
訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。
皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。
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