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節約!100円で大満足♡もやしとむね肉のピリ辛とろみ煮

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からあげビール
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節約!100円で大満足♡もやしとむね肉のピリ辛とろみ煮

ラー油でピリ辛♡
豆もやしとむね肉の節約とろみ煮
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


これ、以前白菜で投稿したものの
豆もやしバージョン♡


今回はラー油をプラスして
ピリ辛にしましたよヽ(*´∀`)ノ


調味料を除けば1人分約100円で
このボリューム(*゚∀゚*)ムッハー
大満足間違いなしだよ~!


このままでもおいしいし
ご飯にかけて中華丼風もオススメです
ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪


是非是非お試しを♡

材料 (3人分)

  • 鶏むね肉:450g
  • 豆もやし:2袋
  • ◎塩:小さじ1/3
  • ◎コショウ:少々
  • ◎酒:小さじ1
  • ◎マヨネーズ:大さじ1/2
  • ◎片栗粉:大さじ1
  • ☆水:150cc
  • ☆醤油:大さじ1と1/3
  • ☆オイスターソース:大さじ1と1/3
  • ☆酒:大さじ1半
  • ☆みりん:大さじ2
  • ☆創味シャンタン :小さじ1
  • ☆ごま油:小さじ1
  • ☆ラー油:適量
  • 白ごま&ねぎ:各適量
  • サラダ油:適量

工程1

むね肉は皮を取り適当な大きさにして
フォークでブスブスしたら
◎を揉み込みサラダ油を
ひいたフライパンで炒める。

ある程度火が通ったら
豆もやしを入れて更に炒める。

かなりカサがあるので
大きいフライパン使用がオススメです。

工程2

豆もやしがしんなりしたら
☆を入れてひと煮立ちさせ
水溶き片栗粉でとろみをつけて
白ごまとネギをかけて完成です♡

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コツ・ポイント

調味料の量と配合は好みで加減して下さいね♡

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。

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からあげビール
からあげビールさん
ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯はバタバタと30分程で作るので料理工程を撮れず、お腹が空いている家族を待たせないがモットーなので完成写真も適当にパチリ。 ...
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