簡単絶品！
肉巻きオクラのカレー照り焼き
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
夏野菜のオクラが美味しく食べれて
これめっちゃオススメ♡
夏ってカレー味のスパイシーな
感じが食欲そそるよね(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
冷めても美味しいからお弁当にも◎
材料
(3人分)
-
豚バラスライス
：10枚
-
オクラ
：20本
-
☆醤油
：大さじ2
-
☆みりん
：大さじ3
-
☆砂糖
：小さじ1
-
☆カレー粉
：小さじ2／3
工程1
豚バラ肉は半分の長さに切って
オクラにキツめに巻く。
巻き終わったら全体をギュッとして
肉とオクラを密着させる。
工程2
巻き終わりを下にしてフライパンに並べて焼く。
焼けたら☆を絡ませる。
お皿に盛ったらフライパンに余った
タレをかけて完成です。
※油をひいた方がいいフライパンは
サラダ油をひいてね。
お弁当にも
冷めても美味しいからお弁当にもオススメ♡
夏休みの息子の置き弁に入れましたよー♡
こちらもオススメ♡ 絶品肉巻き
めちゃウマ♡簡単!肉巻きゆで卵の甘辛生姜焼き
2017年5月9日
肉巻きゆで卵の甘辛生姜焼き
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
定番の肉巻きゆで卵♡
今回はご飯もお酒も進みまくりな
甘辛生姜焼き味にしてみましたよ
(∩´∀｀)∩ワーイ
生姜焼き味大好き♡
この味タマりませんなぁ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
お弁当おかずにもオススメ！
是非是非お試しをヽ(*´∀｀)ノ
2017年5月9日
お弁当にも◎肉巻きポテトのバターソース照り焼き
2017年3月23日
お弁当にも乾杯おつまみにも
そして育ち盛りのお子ちゃまの
白飯どろぼうにもなる肉巻きポテト
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
バターソース照り焼きの
肉巻きポテトたまらん(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
ご飯もビールも進みまくりですぞ♡
2017年3月23日
水切り不要♡肉巻き豆腐のハチミツ照り焼き
2017年3月5日
肉巻き豆腐のハチミツ照り焼き
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
これ美味しすぎて
ほっぺた落ちちゃう(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
豆腐に片栗粉をまぶしてあるから、
タレがよく絡んで美味しいのなんの♡
またしてもお洒落な盛り付けとは
無縁な皿にどーんですが(笑)
味は間違いないですよ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
是非是非お試しを♡
2017年3月5日
焼肉のたれで絶品♡簡単!韓国風肉巻き大根
2017年3月3日
旨辛肉巻き大根
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
焼肉のたれ＋コチュジャンで
旨辛な肉巻き大根が出来ました♡
肉巻き大根は
大根をたくさんもらうと
必ず登場する我が家の定番です♡
いつもは和風の照り焼きにしていますが・・・
ほんのり韓国風な
肉巻き大根も間違いないっ♡
本当はどんぶり飯と食べたい所だけど
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
昨日はご飯は我慢して
糖質0発泡酒のお供に
頂きましたよ～(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
我が家自慢の肉巻き大根♡
是非是非お試しをヽ(*´∀｀)ノ
2017年3月3日
レンジで簡単絶品♡ナスの肉巻き胡麻ねぎラーポン
2017年1月23日
レンジで簡単メイン
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
全工程20分ほどで出来て
めっちゃ簡単♡
何品かを同時進行して
コンロがふさがってて使えないときや
時間が無い時にもレンジで簡単に作れる
メイン料理は助かるよね♡
そしてレンジ調理だと
余分な油も大量に流れ落ちて
カロリーオフヽ(*´∀｀)ノ
本当にビックリするほど油が出るよ(笑)
上にかけた胡麻ねぎラーポンは
我が家の定番だれで
自画自賛しちゃうけどｗｗ
やっぱりこのタレ神だわ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
調味料の数は多いけど
普通に家にあるものだから簡単ですよ
(♡˙︶˙♡)
2017年1月23日
コツ・ポイント
【訪問してくれた皆様へ】
訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。
皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。
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