普段は美容師さんの講師をしていらっしゃるプロを教えるプロの方。とても分かり易くゆっくりと、その都度質問を受け付けながら説明して下さいました。
まずは普段のヘアケアの仕方の質問用紙が配られて、今のケアが正しいのかどうか「はい」「いいえ」の二択、挙手制で行われ、次に正しいケアの仕方を丁寧に教えて下さいました。
セミナーでは、バリ猫ゆっきーさん、*ココ*さん、aiai*hankoさん、鵜浦章乃さん、za-sanさんとご一緒させて頂きました。皆さん。ありがとうございました。
全て、はい・いいえで答えてみてください。
①シャンプーのとき強く洗っていますか？
②トリートメントは地肌からしっかりつけていますか？
③タオルドライは髪を擦りながらしっかり拭いていますか？
④ヘアオイルは根元からつけていますか？
正解は全て「いいえ」が正しい答えになります。皆さんは正しいヘアケアを出来ていますか？
◆シャンプー前には必ずブラッシングをしましょう
・一見、シャンプー前にブラッシング？っと思われる方もいらっしゃると思いますが、シャンプー前にブラッシングをすることで髪についた汚れやゴミ、頭皮の汚れを浮かす事が出来て一度のシャンプーで落ちる汚れの量が増えるそうです。
◆シャンプー前の予洗いが重要
・予洗いとは、シャンプーをつけて洗う前にお湯だけで洗う事を言います。髪や頭皮についた整髪料や汚れをしっかり洗い流します。ブラッシング+すすぎをする事によって、およそ8割の汚れが落ちるそうです。1分以上すすいで下さい。
（シャンプーはあくまで地肌を洗うイメージで）
◆シャンプーの仕方
・ワンコイン位のシャンプーを手に取りよく泡立てます。その後、手の平を使って優しく地肌を洗います。決してごしごし擦ったり、爪を立てたりしないでください。
◆洗い流しはしっかりと
・シャンプーはしっかりと洗い流して下さい。
◆トリートメント剤は中間から毛先に向かってつける
・トリート面とは地肌にはつけず、中間から毛先に向かってつけます。手の平で挟んでつけるのではなく指を手ぐしの様に開いてつけた後にコーム（櫛）でしっかりととかしながらつける事が大切だそうです。（トリートメントの量はミディアムでさくらんぼ大位が目安です）
トリートメント剤は手だけで行うよりも、細かいコームを使うことでよりしっかりと1本1本の髪の毛のキューティクルを調えてくれて、これだけで髪が生まれ変わるそうです。
◆トリートメント剤はしっかりと流す
・トリートメントは少ししっとりとなる位残した方が良いと誤解されていらっしゃる方も多いのですが、その行為はNG。トリートメント剤はしっかり流す事が重要との事でした。特に洗い残しが多いのが後頭部から下の部分と、耳の裏や耳の上の部分だそうです。その辺りがかぶれたり、にきびが出来る方は特にそこの洗い流しにご注意くださいとの事でした。
※シャワーのヘッドを下から上に向けて後頭部の下から流すとしっかり汚れやシャンプートリートメント剤が洗い流せるとのことでした。
シャンプーは1日1回が髪や地肌に優しい目安です。
ヘアオイルは長い髪の人で1プッシュ位、ショートの方は半プッシュ位の量でOKだそうです。
◆タオルドライはしっかりと
まずは吸収性の良いタオルでしっかり髪の毛の水分を拭き取ります。髪の毛を挟んで毛先からの水分からとって行かれる方が多いですが、実際は地肌の方から水が下に降りてくるので、地肌の上の方から順にタオルドライをして頂く方が良いとのことでした。（吸収性に優れたマイクロファイバータオルがお勧めとのことです）毛先の方は挟む様にして優しく吸収して下さい。濡れている状態の髪はデリケートなので優しく扱って下さい。
◆ヘアオイルはタオルドライの後すぐにつける
ヘアオイルはドライヤーの後ではなく、タオルで水分を拭き取ったあと、手に取り、指の間などで馴染ませたあと、手ぐしを作り、髪の毛全体に馴染ませた後、コームでといて、更に馴染ませます。その後ドライヤーでしっかりと乾かして下さい。髪を描き上げる様に頭皮から乾かして下さい。（オーバードライにならない様にオイルやミルクなどを使用することが髪にとってのベストだそうです）
※髪の毛は半乾きもNG。時間をおいてからするのも避けて下さい。濡れたまま自然乾燥もNG。菌や臭いの原因にもなり、乾かさずに寝た場合は更に枕に擦れることで、髪の毛が摩擦によりキューティクルが壊れるとのことでした。
研究チームで日々頭皮や髪の毛を研究されていらっしゃる髪の毛と頭皮のドクターの様な方やスタッフさんが各テーブルを回って、髪の毛の太さチェックと、細かい疑問や質問に答えて下さいました。
特に印象に残ったのが、美容院でトリートメントを進められた時は必ずした方が良いとのことでした。
毛染めやパーマをした後は、髪の毛が傷だらけの状態で、「輸血が必要な手術なのに輸血をせずにおこなっている程トリートメントをしないのは危険な行為です」っと仰られていました。
髪の毛の太さをチェックして頂きました。頭皮のチェックは経験ありますが、太さのチェックは人生初のことでした。
通常0.8mmが基本の太さなのですが、髪の毛のケアの間違いや、何らかの原因で、髪の毛が太くなったり、細くなったりするそうです。太い=健康と思っていましたが、太い=良いことではないということでした。
又、髪の毛って根元・真ん中・毛先っと太さが違う人が多いそうです。私も0.8mm～0.6mm位まで太さが違う部分がありました。正しいヘアケアを行うことで、髪の毛は生え変わっていくので改善されるそうですので、正しいヘアケアを行っていきたいですね
冊子を見ながら説明を受け、実際に頭皮の厚みや理想の柔らかさを自分でチェックしました。
タオルを2枚に折ってあり厚さを確認します。
実は、タオルを2枚重ねた厚みがちょうど人間の頭皮の厚みとのことです。もっと薄く感じていたので、実際に触ってとても厚みがある様に感じました。
そして、2枚重なったタオルを上から抑えて弾力を確認します。この感触が理想の頭皮の柔らかさということでした。セルフチェックで驚く程頭皮が固く感じました。
ちなみに頭の頭皮には3箇所しか筋肉がないそうです。
前頭葉・こめかみ付近・後頭部の下辺りに左右に2本通ってるのが筋肉だそうで、そこを上に持ち上げる様にマッサージすることで、リフトアップや、くいしばりの強さでの肩こりや、眼精疲労などが改善されるとのことでした。
得に最近はスマホやパソコンを使う事が多いので頭皮のマッサージをすること。時々は美容院でのスパを受けてケアをする事が大切だそうです。
ドライヤーをかけると傷むイメージがつよいからと自然乾燥をされる方は要注意だそうです。
自然乾燥をするとこんな問題がおきます
・生乾きで頭皮に雑菌が繁殖しやすくなる
・頭皮の臭いの原因
・髪がパサつきやすい
・血行不良による髪の痩せ
・そのまま寝ると修復不可能なレベルのダメージに
髪の毛を乾かす時は根元から乾かして下さい。
生乾きにならない様にしっかり乾かす事が重要で、スタイリング時のボリュームもUPするそうですので、是非お試しください。
今回の講師でもあられる古賀千晶さんが、直接一人ひとりの頭皮の状態のチェックと頭皮の筋肉の硬さなどをチェックして下さいました。
実は頭皮が弱いのでかなり緊張していましたが、思ったより悪くなかったみたいです。
少し乾燥しているとの事でした。
筋肉は特にこめかみと後ろが固いとのことでした。
かみしめるタイプなので、ここを特にほぐす事に気を付けたいです。
今回頂いたシャンプー＆トリートメント＆ヘアオイル＆マイクロファイバータオルです。
今回の商品
・18コラシルクシャンプー
（「ツヤ」「サラサラ」「まとまり」＆《補修効果》）
・18コラシルクトリートメント
（コラシルクシャンプーの良さをさらに《凝縮》）
・ジュロクユシャイニーヒーティング対応オイル
（毛髪の内側と外側から光をコントロールし、これまでにない艶髪に!!）
こちらから購入することも出来るそうです。↓
ハホニコさんオンラインショップ
http://www.hahonico-happylife.com/
数年前から頭皮の乾燥がひどく悩んでおり、1年以上美容院に行けない時期もありました。
気持ちも暗くなり、人に会うのも億劫でした。
そこからヘアケアには力を入れる様になったのですが、そんな自分でも知識が間違っている事。順番が違っている事など、とても為になる講座でした。
ブラッシングは先にしていましたが、予洗いは適当にしていた事。トリートメントの時にコームを使うという新しい知識。特に間違っていたのが、ヘアオイルを使うタイミングです。
私はタオルドライをしてドライヤーで髪の毛をある程度乾かしてからヘアオイルをつけていました。ベタベタしてあまり好きじゃなく、ペタンコヘアーになりがちでしたが、教えて頂いた通りタオルドライの後につける事で、今までとは違うボリュームとベタベタすることもなく艶が出た様に感じました。同じものを使っていても順番が違うだけで、こんなにも使い心地が違うのだと、とても為になる講座でした。
憧れの暮らしニスタさん達が大集合。
皆さんの許可を頂いていないので
ぼかした画像ですが、楽しい雰囲気が伝わればと全体写真を投稿させて頂きました。ご迷惑な場合は取り下げますので、コメントへお願いします<(_ _)>
前回のオフ会でお会いした方や、新しく参加された方がいらして、とても賑やかで楽しいランチタイムになりました。皆さんの自己紹介がとてもお上手でガチガチに緊張していましたが、michiカエルさんが私の前の自己紹介で笑いをとって下さったので、少し緊張がほぐれました。頼もしいパワフルな方が多く、毎回お腹がよじれる程笑い、この日はいつも以上に夜もお腹が空いて食欲が全開でした。普段はネット上でしかお目にかかれない方達にお会い出来ると新しい発見もあり、とても充実した時間でした。
また大阪でのオフ会是非開催して頂きたいです。
ひょうたん定食をご用意頂きました。皆さんお話に夢中で、温かいお蕎麦を注文された方のお蕎麦が汁を吸って、まるで冷たいお蕎麦の様になっていて、皆ビックリ大笑いの一幕もありました。
バランスよく色々な物が食べられてとても美味しかったです。ご馳走さまでした。
毎回感じることですが、暮らしニスタで活動されていらっしゃる方は、色々な講師やプロの方も多く、日々の努力が溢れていて、学ぶ事が沢山ありました。皆さんのオーラが素晴らしくて、経験が素晴らしくて、私も成長しないと！っと思う時間を頂きました。今回ご参加出来なかった方々ともいつかご一緒出来たら嬉しいです♡
暮らしニスタは一人では成り立たないとても沢山の方のパワーが集まって出来上がっているのだという事を改めて感じさせて頂きました。
皆様これからもよろしくお願い致します<(_ _)>
消しゴムはんこ作家さんでもいらっしゃるaiai＊hankoさんから全員にプレゼントを頂きました。全て手作りで人数分作られるなんて感激しました。
こちらでラッピングのバックの作り方もご紹介されていらっしゃいます。可愛いので是非ご覧下さい↓
お人柄そのままの可愛いイラストハンコです。
ハンコの作り方もご紹介されていらっしゃいますので、消しゴムはんこを作りたい方は是非ご参考になさって下さい↓
https://kurashinista.jp/articles/detail/29274
aiaiさん。お忙しい中、心のこもったプレゼント。本当にありがとうございました。
実は頭皮の状態が悪く、私の行っている美容院で勧められているのがハホニコさんの商品でした。こちらの美容院Willさんではハホニコさんのマイブを使ったヘッドスパも受けることができます。↓
http://www.will-style.com/
こちらのシャンプー＆ヘアオイル
・マイブ クリットシャンプー モイスト（頭皮ケアシャンプー）
・マイブ クリットトリートメント Ev（頭皮と毛髪の為のトリートメント）
・ハホニコ プロ 十六油
最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。私が参加したセミナーの知識を皆さんにも共有頂けると嬉しいなっと思い、なるべく詳しく投稿させて頂きました。長々とすみません
今回、カメラを忘れてしまい、スマホの充電がなくなり、今回の撮影はaiai＊hankoさんにお願いし、お写真を頂いたお陰で記事を作成する事が出来ました。いつも私をそっと助けて下さる存在に改めて感謝の気持ちでいっぱいです。aiaiさんありがとうございました。
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