お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

和風スタミナドレッシングで食べる、冷凍温野菜

  • ブログで紹介
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦の友社より出版...もっと見る
和風スタミナドレッシングで食べる、冷凍温野菜

冷凍野菜を温めて。にんにくをちょい足しした、玉ねぎたっぷりの和風味ドレッシングをたっぷりかけていただきまーす。

材料 (4人分)

  • 冷凍ほうれん草:1袋
  • 冷凍グリンピース:100グラム
  • 紫玉ねぎ:1/8個
  • ミニトマト:4個
  • ベーコン:4枚
  • 温泉卵:1個
  • 和風スタミナドレッシング※1:30ml
  • オリーブオイル:小さじ2

下ごしらえ

紫たまねぎは3ミリ厚の薄切りにする。
ミニトマトは5ミリ厚の薄切りにする。
ベーコンは1.5センチ幅に切る。

作り方

1:フライパンにオリーブオイルとベーコンを入れ熱し、焼き色がつく程度炒める。

2:凍ったままのほうれん草、グリンピースを入れ蓋をし、時々フライパンを振りながら弱火で2分蒸し炒める。

3:蓋を取り中火にし、ドレッシングを鍋肌から入れ、さっと混ぜ合わせる。

4:3と、紫玉ねぎ、ミニトマトを器に盛り、温泉卵をのせる

※1 和風ドレッシングを手作りする場合

作り易い分量
・玉ねぎ ・・・・・ 1/6個
・めんつゆ ・・・ 90ml
・オリーブオイル ・・・ 30ml
・バルサミコ酢(又はりんご酢)・・・ 大さじ1
・生にんにく(チューブタイプ)・・・ 小さじ1

下ごしらえ
玉ねぎはみじん切りにする。
作り方
1:すべての材料を混ぜ合わせ密閉瓶に入れ冷蔵庫で1日置く。

コツ・ポイント

ドレッシングを加熱することで香ばしい香りとにんにくの香りがたちます。

おすすめ

30~40代は出産や加齢に伴って女性のカラダが変化していく時期。ふと鏡を見た瞬間、「前とちょっと違うかも……」と感じたことはありませんか? その原因のひとつは、髪。ハリやコシがなくなったり、色ムラが出てきたり。特に生え際やトップ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
青山金魚
青山金魚さん
即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦の友社より出版! 暮らしニスタ大賞2016・2017準グランプリ2018年グランプリ獲得 「レシピ番長」の肩書を頂きました。 ★新年度は簡単で...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

55669

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4

青山金魚さん

28658

即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦...

5

happydaimamaさん

25562

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

1

花ぴーさん

263637

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

175999

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

よんぴよままさん

125880

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

Natsue(斉藤 夏枝)さん

112471

東京の整理収納アドバイザー/ 整理収納アドバイ...

5

happydaimamaさん

109555

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

ひこまるさん

5695360

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4790519

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5515877

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4676579

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

5周年だからバースデーのお祝いアイデアコンテスト
夏こそ食べたい!カレーレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/08/03/2071cfad4f14e484bd99f7702f9264c7.jpeg
和風スタミナドレッシングで食べる、冷凍温野菜
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

和風スタミナドレッシングで食べる、冷凍温野菜
2016年08月04日

冷凍野菜を温めて。にんにくをちょい足しした、玉ねぎたっぷりの和風味ドレッシングをたっぷりかけていただきまーす。
青山金魚さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

和風スタミナドレッシングで食べる、冷凍温野菜
2016年08月04日

冷凍野菜を温めて。にんにくをちょい足しした、玉ねぎたっぷりの和風味ドレッシングをたっぷりかけていただきまーす。
青山金魚さん