お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」

暑い夏にはこれ!冷たいうどんつゆを ごはんにかけて、冷やし“たこ茶漬け”風に。
夏の食卓にこんな「小丼」と「ざるうどん」のセットがでてきたら、うれしいですよね。
ツルツル、サラサラと召し上がっていただけます。
今回は、のどごしのよい冷たい「稲庭風うどん」を添えました。

■たことオクラのしょうが丼 http://www.tablemark.co.jp/recipe/rice/detail/0053.html

材料 (1人分)

  • ▼たことオクラのしょうが丼
  • テーブルマーク「たきたてご飯(分割)」:1食(150g)
  • 【A】
  • ゆでオクラ(刻む):2本
  • ゆでだこ(刺身用:角切り):30g
  • しょうが(おろす):1かけ
  • めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1
  • ▼ざるうどん
  • 冷凍「稲庭風うどん」:1玉
  • めんつゆ(ストレート):適量
  • ねぎ(小口切り):適量
  • 炒りごま:適量

下準備

下準備

・「たきたてご飯」はレンジで温めておきます。
・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切ります。

①たことオクラを混ぜ合わせる

【A】を混ぜ合わせます。

②出来上がり!

ご飯を器に盛り付けて(1)をのせ、ざるうどんを添えます。お好みで、丼につゆを少しかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

丼は、夏らしい食材を刻んで和えるだけの簡単レシピですが、とっても美味。
ごはんに、ねぎや炒りごまなど、うどんの薬味ものせ、つゆを少しかけてお茶漬け風に食べてもまた違った味わいが楽しめます。

おすすめ

お部屋の掃除、片付け、収納は主婦にとって共通の悩み。そんなときもうひと工夫したいのがお部屋の香りです。お客様を招く際はもちろん、自宅で家族と過ごす時間やひとりでのリフレッシュタイムにも、居心地の良い空間をメイクする方法を暮らしニスタさ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

髙木 あゆみさん

97156

モノとの向き合い方を考え、毎日の暮らしを豊かに♬...

2

イチゴ♪さん

39091

青森県八戸市♡自撮りと暮らしの雑貨を楽しむ58歳...

3

saori.612さん

37700

1ldkの賃貸アパートでパートナーとふたり暮らし...

4

花ぴーさん

34113

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

香村薫さん

33928

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

1

花ぴーさん

326096

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

happydaimamaさん

157398

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

3

桃咲マルクさん

145602

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

4

香村薫さん

138696

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

中山由未子さん

136442

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

ひこまるさん

5448680

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4611431

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

コストコ男子さん

4964994

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4338703

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

包丁いらずのおつまみレシピコンテスト
リメイクシートの使いこなしアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/06/29/131c7c69ce4a5980b6f004b41a665623.jpg
タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」
2016年06月29日

暑い夏にはこれ!冷たいうどんつゆを ごはんにかけて、冷やし“たこ茶漬け”風に。 夏の食卓にこんな「小丼」...
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」
2016年06月29日

暑い夏にはこれ!冷たいうどんつゆを ごはんにかけて、冷やし“たこ茶漬け”風に。 夏の食卓にこんな「小丼」...
テーブルマーク株式会社さん