お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」

公式バッジ
  • ブログで紹介
テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁...もっと見る
タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」

暑い夏にはこれ!冷たいうどんつゆを ごはんにかけて、冷やし“たこ茶漬け”風に。
夏の食卓にこんな「小丼」と「ざるうどん」のセットがでてきたら、うれしいですよね。
ツルツル、サラサラと召し上がっていただけます。
今回は、のどごしのよい冷たい「稲庭風うどん」を添えました。

■たことオクラのしょうが丼 http://www.tablemark.co.jp/recipe/rice/detail/0053.html

材料 (1人分)

  • ▼たことオクラのしょうが丼
  • テーブルマーク「たきたてご飯(分割)」:1食(150g)
  • 【A】
  • ゆでオクラ(刻む):2本
  • ゆでだこ(刺身用:角切り):30g
  • しょうが(おろす):1かけ
  • めんつゆ(3倍濃縮):小さじ1
  • ▼ざるうどん
  • 冷凍「稲庭風うどん」:1玉
  • めんつゆ(ストレート):適量
  • ねぎ(小口切り):適量
  • 炒りごま:適量

下準備

下準備

・「たきたてご飯」はレンジで温めておきます。
・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切ります。

①たことオクラを混ぜ合わせる

【A】を混ぜ合わせます。

②出来上がり!

ご飯を器に盛り付けて(1)をのせ、ざるうどんを添えます。お好みで、丼につゆを少しかけて召し上がれ。

コツ・ポイント

丼は、夏らしい食材を刻んで和えるだけの簡単レシピですが、とっても美味。
ごはんに、ねぎや炒りごまなど、うどんの薬味ものせ、つゆを少しかけてお茶漬け風に食べてもまた違った味わいが楽しめます。

テーブルマーク株式会社さんのおすすめ情報

テーブルマーク株式会社
テーブルマーク株式会社さん
テーブルマークの公式アカウントです。うどん、ごはん、パン、お弁当など、食を楽しむための情報やレシピをお届けしていきます。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

コストコ男子さん

6680

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

香村薫さん

2839

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

3

おおもりメシ子さん

2091

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

4

よんぴよままさん

1964

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

ひこまるさん

952

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

1

おおもりメシ子さん

70814

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

2

コストコ男子さん

60273

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

3

happydaimamaさん

48575

元気な3人息子(11・10・4歳)のママ☆あんふ...

4

MAOさん

37311

埼玉県三郷市在住のライフオーガナイザー。JUST...

5

emicombさん

34676

9歳と6歳の男の子2人のママです。 お裁縫、D...

1

コストコ男子さん

261609

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

心地いい我が家さん

164859

魅せる収納を目指して日々努力をしている(つもり)...

3

おおもりメシ子さん

147081

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

4

香村薫さん

125488

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

4児ママRomiさん

121282

大学生の長男、JK長女、小6次女、小5次男の母R...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

いちごのスイーツレシピコンテスト
手作りヘアアクセコンテスト
コードの目隠しアイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/06/29/131c7c69ce4a5980b6f004b41a665623.jpg
タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」
2016年06月29日

暑い夏にはこれ!冷たいうどんつゆを ごはんにかけて、冷やし“たこ茶漬け”風に。 夏の食卓にこんな「小丼」...
テーブルマーク株式会社さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

タコで美肌に♪「たことオクラのしょうが丼」
2016年06月29日

暑い夏にはこれ!冷たいうどんつゆを ごはんにかけて、冷やし“たこ茶漬け”風に。 夏の食卓にこんな「小丼」...
テーブルマーク株式会社さん