お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

【時短おかず】ピエトロ『ノンオイル 和風しょうゆ&レモン』で「白身魚の和風カルパッチョ」

公式バッジ
  • ブログで紹介
Baby‐mo & Como編集部
Baby‐mo & Como編集部さん
ベビモ冬春号の表紙は近藤千尋さん♡ ベビモは3月、6月、9月、...もっと見る
【時短おかず】ピエトロ『ノンオイル 和風しょうゆ&レモン』で「白身魚の和風カルパッチョ」

家族の健康を守るママたちに朗報!
ピエトロより塩分を抑えた減塩ドレッシング『ノンオイル 和風しょうゆ&レモン』が登場しました。

「塩分控えめって物足りない」そんなイメージを持っている人も多いのでは?
せっかくの減塩調味料も、物足りないからとかけ過ぎてしまっては意味がありません。
この『ノンオイル 和風しょうゆ&レモン』なら、レモン果汁や皮、昆布・丸鶏・塩麹の旨みをプラスして減塩とは思えない満足感が味わえます。

材料 (材料(2人分))

  • 金目鯛(刺身8〜10切れ):130g
  • アボカド:1/2個
  • ノンオイル 和風しょうゆ&レモン:適量
  • レモン(輪切り):1枚

レモンのさわやかな和風仕立てのドレッシング

レモンのさわやかな和風仕立てのドレッシング

(写真)国産玉ねぎと厳選食材を使い、さらに塩分も30%(※)カット。●ノンオイル 和風しょうゆ&レモン(280㎖)450円+税/ピエトロ

※五訂増補食品成分表の「ドレッシングタイプ和風調味料」と比較

淡白な魚やアボカドと好相性。味もしっかり決まる!

淡白な魚やアボカドと好相性。味もしっかり決まる!

レモンの酸味を活かした、おすすめレシピをご紹介します。旬の金目鯛を使って、マリネ風のカルパッチョにすれば、こってりメインおかずの箸休めにぴったり。

作り方
① アボカドは種と皮を除き1㎝の角切りにする。「ノンオイル 和風しょうゆ&レモン」を大さじ2加え、さっとあえる。

② 皿に金目鯛を並べて①を上に盛る。仕上げに鯛の身部分に「ノンオイル 和風しょうゆ&レモン」をかける。

コツ・ポイント

少ない材料でパパッ作れるお手軽メニュー。ホタテの貝柱やたこ、サーモンでもおいしく作れます。Como6月号ではお出かけにぴったりのおべんとう特集や、魔法の調味料レシピを公開中。忙しいママにお役に立ちの記事、満載です! ●アマゾン Amazonで詳しく見る

おすすめ

食事の後や寝る前に、毎日欠かせない歯みがき。ところで、みなさんはハブラシって、どんな基準で選んでいますか?プライベートなことだし、仲のいい友だちともあまり話題にすることってないですよね。そこで「暮らしニスタ」では「ハブラシの選び方とお...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
Baby‐mo & Como編集部
Baby‐mo & Como編集部さん
ベビモ冬春号の表紙は近藤千尋さん♡ ベビモは3月、6月、9月、12月発売です。姉妹メディアComo記事もコチラにあります。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

まどなおさん

64903

◆ライブドア公式ブロガー「いつでも、HOME」 ...

2

ksfioriさん

59697

空が広く緑の多い街でマンション暮らし。快適な空間...

3

🌠mahiro🌠さん

53139

🌟投稿開始2019.11.2🌠 お陰様で、投稿...

4

三木芽久美さん

34852

クラフト作家、小学校家庭科の先生。プライベートで...

5

momoさん

34717

男の子二人のママです。 子どもを喜ばせるために...

1

🌠mahiro🌠さん

285958

🌟投稿開始2019.11.2🌠 お陰様で、投稿...

2

ksfioriさん

278561

空が広く緑の多い街でマンション暮らし。快適な空間...

3

RIRICOCOさん

273477

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

4

288Melonnn🍈さん

135238

手作り、ペイント、木工が好きです。家は魔女が住む...

5

山本志乃さん

121695

「安い・簡単・美味しい」を基本に、でもそう見えな...

ひこまるさん

8461217

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

7597682

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

コストコ男子さん

9275380

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6982822

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

クリスマスをもっと楽しむ♪アイデアコンテスト
簡単&おしゃれ♪手作りブックカバーコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/04/25/8b75461331389f44a878964f03d39ebf.jpg
【時短おかず】ピエトロ『ノンオイル 和風しょうゆ&レモン』で「白身魚の和風カルパッチョ」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【時短おかず】ピエトロ『ノンオイル 和風しょうゆ&レモン』で「白身魚の和風カルパッチョ」
2016年06月01日

家族の健康を守るママたちに朗報! ピエトロより塩分を抑えた減塩ドレッシング『ノンオイル 和風しょうゆ&レモ...
Baby‐mo & Como編集部さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

【時短おかず】ピエトロ『ノンオイル 和風しょうゆ&レモン』で「白身魚の和風カルパッチョ」
2016年06月01日

家族の健康を守るママたちに朗報! ピエトロより塩分を抑えた減塩ドレッシング『ノンオイル 和風しょうゆ&レモ...
Baby‐mo & Como編集部さん