お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

お鍋は使いません!!「電子レンジで豆カレー」

公式バッジ
  • ブログで紹介
お鍋は使いません!!「電子レンジで豆カレー」

今回ご紹介するのは、「電子レンジで豆カレー」です!!


なんと、加熱するのに、
お鍋を使わずに、電子レンジだけでできてしまうんです!


しかも、切った材料をボウルで混ぜて、耐熱容器でチン♪するだけ!!
なぁーーんて、簡単な調理方法!!


しかも、調理後の洗い物も、少なくて、とっても便利!!





時間がない時だけじゃなく、
料理が苦手な方にも、
2人分だけ、さっと作りたい時にも、
火を使うのが苦手な方にも、
加熱するのを待つのが苦手な方にも、

はたまた、
  「ママ、ごはん、いっしょに作りたい!!」

なんて、小さな子どもに言われて困った時にも、とっても貴重なレシピです♪



包丁を持たせるのが、まだ怖いくらい小さいお子さまと作る時には、
みじん切りにするための調理器、「チョッパー」や「フードミキサー」など使うと、
もっと楽に、楽しく、安全に作れます!!!



我が家にも、引っ張るタイプのチョッパーがありますが、
子どもは一生懸命に引っ張って、自分でみじん切りにするのに夢中です。
みじん切りし過ぎるくらい(笑)


最初から、最後まで、自分で調理できたなんて、
子どもにとって、とても素敵な経験になりますね~♪



気になる材料と作り方はこちらです♪ ↓

★材料

豚ひき肉 50g
ショウガ 5g
玉ねぎ 1/4個
トマト 1個
豆水煮缶 小1個
インゲン 4本
オリーブオイル 大さじ1
塩コショウ 少々
カレールウ(ハウス プライムジャワカレーがおススメ) 2皿分
ごはん 2膳
ニンニク 1/2片
しょうゆ 小さじ1

★作り方

1)ニンニク、ショウガ、玉ねぎをそれぞれみじん切りにしておく。
2)豆水煮缶は水を切って軽く洗い、インゲン豆は1cm幅に切っておく。
3)ボウルでごはんとカレールウ以外の全ての材料をよく混ぜ、耐熱容器(あれば電子レンジ調理器具)に入れて500wで3分加熱。
4)一度取り出して全体を混ぜたら、カレールウを加えてさらに1分加熱。再度よく混ぜて塩コショウで調味。

★ポイント

・レンジ調理にはコクが深いタイプが適しているのでジャワカレールウを使用。刻んで混ぜれば、柔らかく溶け込みやすい

おすすめサイト

毎日の掃除、楽して時短のコツを知りたくないですか?朝一番の「洗濯機スイッチON」から「外出時のゴミ出し」まで。SNSで人気の主婦ブロガーが実践している家事の裏技や時短テクをご紹介!
[PR] くらしメイド
さっそく見る

カレー大學さんのおすすめ情報

  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

コストコ男子さん

9021

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

おおもりメシ子さん

3106

おいしいもの妄想家♪ お鮨とお肉と日本酒とワイン...

3

香村薫さん

3027

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

4

まどなおさん

2147

◆ライブドア公式ブロガー「いつでも、HOME」 ...

5

よんぴよままさん

1996

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

1

コストコ男子さん

62721

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

LaJuleさん

60044

毎日、旦那さんにデコ・キャラ弁作ってます(♥´꒳...

3

marico ohtaさん

51665

東京・多摩エリアに住むライフオーガナイザーです。...

4

おくやままさみさん

45263

ふだんの毎日の生活を身近なもので楽しく!家族や遊...

5

桃咲マルクさん

41293

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

1

コストコ男子さん

266718

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

2

桃咲マルクさん

165960

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

3

よんぴよままさん

163819

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

香村薫さん

160141

愛知県岡崎市のライフオーガナイザー 香村薫です...

5

中山由未子さん

122521

☆仕事:小学校の理科支援員 ☆趣味:インテリア...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

冷蔵庫の収納アイデアコンテスト
わが家のシチューレシピコンテスト
100均のフォトフレーム活用アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2015/11/25/11eade9afc7323b1c3d36cc5ad533900.jpg
お鍋は使いません!!「電子レンジで豆カレー」
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

お鍋は使いません!!「電子レンジで豆カレー」
2015年12月03日

今回ご紹介するのは、「電子レンジで豆カレー」です!! なんと、加熱するのに、 お鍋を使わずに、電子レンジ...
カレー大學さん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

お鍋は使いません!!「電子レンジで豆カレー」
2015年12月03日

今回ご紹介するのは、「電子レンジで豆カレー」です!! なんと、加熱するのに、 お鍋を使わずに、電子レンジ...
カレー大學さん