お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

ヘルシー♪ブルーベリーと豆乳の米粉マフィン

公式バッジ
  • ブログで紹介
ヘルシー♪ブルーベリーと豆乳の米粉マフィン

小麦・卵・乳製品を使わないで作る!ヘルシーな米粉マフィンです。
材料を混ぜて焼くだけ~の簡単レシピです。
なのにふわふわ~です♪


作り方
1、オーブンを170度の予熱しておく。
2、ボールにてんさい糖、米油、豆乳をいれてよく混ぜる。
3、米粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーをいれて混ぜる。
4、カップに生地を半分いれて、ブルーベリーを3つのせる。さらに生地をのせて、ブルーベリーをのせる。
5、170度のオーブンで20分くらい焼く。竹串でさして何もついてこなかったらOK。

材料 (マフィン型5個分)

  • 米粉:100g
  • アーモンドパウダー:50g
  • ベーキングパウダー(アルミフリー):5g
  • てんさい糖:50g
  • 米油:50g
  • 豆乳:100g
  • ブルーベリー:30粒

コツ・ポイント

材料を順番に混ぜていくだけです。今回は冷凍のブルーベリーを使用しましたが、フレッシュなものでも大丈夫です。

おすすめ

洗濯を繰り返すうちに落ちにくくなっていく服の汚れ、気づいていましたか?なかでも制服のシャツや真っ白な体操服は汚れが目立ってしまいがちですよね。まわりの目が気になるお年頃の我が子に、シャツや体操服の落ちない汚れ、くすみで恥ずかしい思いを...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

71512

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

happydaimamaさん

43020

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

3

イチゴ♪さん

35583

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

4

桃咲マルクさん

29417

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

1

花ぴーさん

276739

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

174051

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

よんぴよままさん

125151

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

happydaimamaさん

112071

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

5

Natsue(斉藤 夏枝)さん

110000

東京の整理収納アドバイザー/ 整理収納アドバイ...

ひこまるさん

5686007

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4784962

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5500043

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4666812

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

5周年だからバースデーのお祝いアイデアコンテスト
夏こそ食べたい!カレーレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2015/07/19/8c92fa9d1cdf2aebef6f2c625ae25077.jpg
ヘルシー♪ブルーベリーと豆乳の米粉マフィン
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ヘルシー♪ブルーベリーと豆乳の米粉マフィン
2015年07月20日

小麦・卵・乳製品を使わないで作る!ヘルシーな米粉マフィンです。 材料を混ぜて焼くだけ~の簡単レシピです。 ...
みんなのアイデアさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ヘルシー♪ブルーベリーと豆乳の米粉マフィン
2015年07月20日

小麦・卵・乳製品を使わないで作る!ヘルシーな米粉マフィンです。 材料を混ぜて焼くだけ~の簡単レシピです。 ...
みんなのアイデアさん