「最近、目がかすむ…」は放置したらダメ！今すぐできる"目の衰え度"セルフチェック

2024.02.02

目の疲れや見えづらさを実感したことはないでしょうか。それはもしかしたら、「アイフレイル」と呼ばれる現象かもしれません。セルフチェックや予防方法を、薬剤師の山形ゆかりさんに聞きました。 続きを見る

【ダイソー】不器用さん必見。失敗知らずで2月のイベント料理が劇的ラクに完成する長～い容器

2024.02.02

100均を調査し、掘り出し物を見つける企画「100均パトロール」のお時間です。 今回は、こちらの細長い容器。長さは約22.2cmあり、2つの容器は重ねることができます。 続きを見る

【やせるウォーキング】肩甲骨がかたいとスムーズに歩けない？！肩甲骨のゆがみをチェックしよう！

2024.02.02

脚がむくむ、腰が痛い、疲れやすい……。その不調は「歩きぐせ」が原因なのです。歩きぐせをリセットして、ふだん歩きをやせるウォーキングに変えるためには、体のゆがみを改善することが必要不可欠！そこで特にゆがみやすいの足指、骨盤、... 続きを見る

落としてもバラバラにならない綿棒！たった3秒でできる超簡単な対策術とは

2024.02.01

綿棒がぎっちり詰まっているケースを落として綿棒がバラバラに散らばってしまった、という経験はありませんか？この散らばった綿棒が実に厄介で、ケースに戻そうと思ってもうまく入らない！原状復帰ができない！なぜーーー！？そんなイライ... 続きを見る

【しまむら】恐るべし…！！高見えプルオーバーがこのお値段！？こなれ感満載で大人女子にもおススメです♪

2024.02.01

言わずと知れたプチプラアイテムの宝庫、「しまむら」。膨大な商品の中からお気に入りの1着を探し当てる宝探し、通称「しまパト」で、今季のいちおしトレンドカラー「グレー」を取り入れた旬アイテムを発見しました♡ 続きを見る

遂に見つけた！！！私がやせる方法！【マンガで卒デブ40キロやせ#5】

2024.02.01

昔は超スリム体型。ちょっと太ってもダイエットすればすぐもとの体型に戻れた。だから大丈夫！そう思って安心していたら…みるみる太って気付いた時には取り返しのつかない体型と健康状態に。「私はどうすれば…」そんな絶望から見事40k... 続きを見る

痛みと戦うの、もうやめなよ…【ドS神経系ストレッチ】で15年以上の痛みも消える！さっそくトライ♪

2024.02.01

腰痛、股関節痛、四十肩、首の痛み…。整形外科などに通院しても症状が変わらず、結局通院をやめてしまう人は少なくありません。そんな「慢性疼痛（まんせいとうつう）」が一瞬で改善するとYouTubeで話題になのが【神経系ストレッチ... 続きを見る

ゴム手袋様おそるべし！！あぁ筋膜がほぐれていく〜【10秒筋膜ほぐしマンガ #04】

2024.02.01

いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学... 続きを見る

【豪華付録】外出先でも茶葉からティータイムを楽しめる超優秀アイテム♪スナフキンのデザインにも癒されます♡

2024.02.01

今回ご紹介するのは、『MonoMaster』3月号（特別価格1990円）特別付録〈真空断熱二層構造＆茶こし機能付き！MOOMIN保温保冷ボトル〉です。 続きを見る

激売れ必至！【ローソン】神スイーツTOP3！番組でも満場一致、買いに走って絶対ソンはナシですよ♡

2024.02.01

年明けの1月6日、新型職業情報バラエティ『ジョブチューン』（TBS系）で、ローソンの満場一致スイーツNo.1決定戦が放送されました。というわけで今回は、超一流スイーツ職人たちをうならせたスイーツ3品をご紹介。コンビニスイー... 続きを見る

【検める】を「けんめる」と読むと笑われます！【読めないと恥ずかしい漢字クイズ】

2024.02.01

普段よく見る簡単な漢字なのに、送り仮名がついた途端に読めなくなってしまう…そんな読めそうで読めない漢字クイズ、今回のお題は「検める」です。 続きを見る

【生き抜く力の育て方】たとえば異臭がした時、「なんの匂い？」なんてのんびり嗅いでいたら命に関わります｜動物学者 今泉忠明先生

2024.01.31

前回は、地中で静かに進行中の「モグラ戦争」について教えてくれた、動物学者の今泉忠明先生。今回のテーマは、森の歩き方です。今泉先生は、子どもたちの生き抜く力を育てるために、野外観察や自然体験が大きな役割を果たす、と語ります。... 続きを見る

【卵の選び方】白玉・赤玉の違いは？サイズ違いでも黄身の大きさはほぼ同じ！？

2024.01.31

スーパーで卵を選ぶとき、何を基準にしていますか？白や赤の色？S・M・L・LLなどのサイズ？そもそも、色が違う理由は何なのか、サイズは大きいほうがお得なのか…。実は知らないことが多い「卵」について、調べてみました。 続きを見る

【サイゼリヤ】税込280円で大満足！新メニューが安くてうますぎる♡

2024.01.31

こんにちは！サイゼリヤ大好きなライター・石神りぴです。サイゼリヤのメニューは23年の秋にリニューアルし、安くておいしいメニューがたくさん追加されました！ということで今回は、大人も子どもも大好き！な、わずか税込280円で食べ... 続きを見る

衝撃の全財産にドン引き！【お金ビギナーの貯蓄マンガ⑤】

2024.01.31

お金の管理は30代でも40代でももっと年上の方でも遅くありません、今からでも大丈夫！"自分のお金をコントロールする力"を身に付けられる方法をマンガでご紹介します。 続きを見る

【りくろーおじさんの店】2店舗限定カフェの「超・焼きたてチーズケーキ」爆食レポ！

2024.01.31

「焼きたてチーズケーキ」が大人気の『りくろーおじさんの店』。テイクアウトしてお土産に♡の印象が強いお店ですが、実はカフェがあるのはご存知ですか？店内では本当に"焼き立て"の「超・焼きたてチーズケーキ」が食べられということで... 続きを見る

【昭和ガチャ3選】「昔それ持ってた！」アラフォー世代に刺さりまくりレトロガチャ

2024.01.31

ガチャガチャが大人気！諸説あるようですが、現在は〈第5次カプセルトイブーム〉中だそう。暮らしのアイデア投稿サイト『暮らしニスタ』でも、暮らしニスタさんからのガチャ投稿が寄せられています。その中から、昨今のレトロブームに乗っ... 続きを見る

食費2万円台の人が「これはゼッタイ！と決めていること」3つ

2024.01.31

出費続きの年末年始を終え、やっと通常運転かと思いきや…。なかなか節約モードに切り変わらないことってありませんか？2024年も貯金をしっかりと確保するには、いち早くいつもの節約モードへの切り替えが重要！今回は、メタボ化した家... 続きを見る

【忽ち】を「そうち？」と読むと笑われます！【読めないと恥ずかしい漢字クイズ】

2024.01.31

読めそうで読めない漢字クイズ、今回ご紹介するのは「忽ち」。この字面、ときどき見かけることはありませんか？そのたび、「〜〜〜ち？」と読めないまま、しれっとスルーしてきましたが…。 続きを見る

【2024年2月の幸運カレンダー】幸運日と不運日がすぐ分かる！2月最大の幸運日はいつ？後半には不運日が集中

2024.01.31

「一粒万倍日」や「天赦日」など毎月ある幸運日、知らずに逃していませんか？“運が動く日”を知ってアクションを起こし、幸運を呼び寄せましょう。この『幸運カレンダー』では、毎月の幸運日と気をつける日をお知らせ。1ヶ月の過ごし方の... 続きを見る