累計10万部突破のシリーズ最新刊『あすけん公式　もっと短いレシピ』2025年5月16日発売

累計会員数1200万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」１か月レシピ、好評第２弾





株式会社ワニブックス（東京都渋谷区、代表取締役：高橋明男）は、『あすけん公式　もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』を2025年5月16日（金）に発売しました。

ぜ～んぶ食べても500kcal台でおさまる！
とにかく「作り方が短い」読む努力と、カロリーを極力減らした献立集
累計会員数1200万人を超える大人気アプリの叡智が結集した「食べてヤセる」１か月レシピ。

マネするだけで栄養バランスがととのう！
「もっと短いレシピ」の秘密
- 昼も夜も500kcal 台までの定食レシピだからやせられる
- 短いレシピだから続けられる
- あすけん栄養士チームが栄養バランスを徹底チェック
- 野菜をたっぷり150ｇ使用
- 「食べる楽しみ」を失わずにダイエットを進めていける


ダイエット中も、食事を楽しむことを諦めない！
マネするだけで栄養バランスがととのう「昼定食」「夜定食」をそれぞれ28日分掲載。
『あすけん公式　結局、これしか作らない！短いレシピ』の好評第２弾。

――『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、AI食事管理アプリ。カロリーと各種栄養素の過不足や食事バランスをグラフで表示。その日の食事内容に応じて、管理栄養士が監修したアドバイスが毎日無料でチェックできます。



【書誌情報】『あすけん公式　もっと短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -』
あすけん（著者）　道江美貴子（監修）
ワニブックス刊

発売日：2025年5月16日
価格：1,760円（税込）
ISBN：978-4-8470-7548-3

■Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/484707548X



企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ

• ツイート