プレスリリース
冷凍ミールキットがテレビで紹介され緊急重版! “毎日食べたい冷凍おかず”を100種掲載したレシピ本が6万部を突破
株式会社主婦の友社
2024.03.05
『定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃた100』の著者・新谷友里江さんがNHKあさイチに出演し、冷凍ミールキットを紹介!
株式会社主婦の友社が2019年7月18日に発売した『定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃた100』(https://www.amazon.co.jp/dp/4074382458/)は、このたびの15刷重版出来により、累計6万部を突破致しました。

『定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃった100』
[Amazon] https://www.amazon.co.jp/dp/4074382458
[楽天] https://books.rakuten.co.jp/rb/15957254/
手作り冷凍ミールキットがあれば、帰宅後すぐに“ほかほかごはん”のでき上がり
仕事が遅くなり、買い物の時間も夕飯を準備する時間もない、今日の夕飯、どうしよう!? そんなドタバタな日々を送る方にぴったりな方法が、手作りの冷凍ミールキットです。
好きな肉や魚と野菜を切り、調味料とともに保存袋の中に入れて味付けをして冷凍。食べたいときに解凍して、簡単調理をするだけで、ほかほかでおいしいおかずが、あっという間に完成します。
著者・新谷友里江さんがNHKあさイチに出演して、冷凍ミールキットを紹介したところ、その簡単さや便利さに注目が集まったことで、本書の売上も急増し、緊急重版で累計6万部突破!


和風・洋風・中華風、肉に魚に魚介も! バリエーション豊富な100レシピ
『定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃた100』では、とても便利な手作り冷凍ミールレシピを100品紹介しています。しょうが焼きや肉じゃがなどの和風おかず、えびチリや回鍋肉などの中華おかず、さばのトマトソースソテーやポトフなどの洋風おかずと、バリエーションが豊富なので飽きずに長く活用できる1冊です。



本がパカッと開く、ビシッと立つから調理しながら見やすい
特別な製本で“本を見ながら料理がしやすい”にもこだわりました。すべてのページが180度パカっと開いて閉じない!立てても使える! スマホごえの使いやすさに誰もが感動するはず。

著者情報
【料理】新谷友里江
料理家・管理栄養士。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、祐成双葉氏のアシスタントを経て独立。“手軽に作れて誰もがおいしく食べられる”をコンセプトに、家庭料理やおやつを中心としたレシピ開発や料理提案を行う。現在は、2人の子育てをしながら、料理雑誌や女性ファッション誌の料理企画で活躍。
書誌情報

タイトル:定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃた100
著者:新谷友里江
定価:1518円(税込)
刊行年月:2019年7月
判型・ページ数:A5判・192ページ
ISBN:978-4-07-438245-3
出版社:主婦の友社
[Amazon] https://www.amazon.co.jp/dp/4074382458
[楽天] https://books.rakuten.co.jp/rb/15957254/
※電子書籍あり
本件に関するメディア関係者からのお問い合わせ先
【主婦の友社広報窓口】
株式会社C-パブリッシングサービス 広報宣伝部
pr★c-pub.co.jp(★は@に変換してお送りください)
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[Amazon] https://www.amazon.co.jp/dp/4074382458
[楽天] https://books.rakuten.co.jp/rb/15957254/
手作り冷凍ミールキットがあれば、帰宅後すぐに“ほかほかごはん”のでき上がり
仕事が遅くなり、買い物の時間も夕飯を準備する時間もない、今日の夕飯、どうしよう!? そんなドタバタな日々を送る方にぴったりな方法が、手作りの冷凍ミールキットです。
好きな肉や魚と野菜を切り、調味料とともに保存袋の中に入れて味付けをして冷凍。食べたいときに解凍して、簡単調理をするだけで、ほかほかでおいしいおかずが、あっという間に完成します。
著者・新谷友里江さんがNHKあさイチに出演して、冷凍ミールキットを紹介したところ、その簡単さや便利さに注目が集まったことで、本書の売上も急増し、緊急重版で累計6万部突破!


和風・洋風・中華風、肉に魚に魚介も! バリエーション豊富な100レシピ
『定番おかずがぜ~んぶおいしく冷凍できちゃた100』では、とても便利な手作り冷凍ミールレシピを100品紹介しています。しょうが焼きや肉じゃがなどの和風おかず、えびチリや回鍋肉などの中華おかず、さばのトマトソースソテーやポトフなどの洋風おかずと、バリエーションが豊富なので飽きずに長く活用できる1冊です。



本がパカッと開く、ビシッと立つから調理しながら見やすい
特別な製本で“本を見ながら料理がしやすい”にもこだわりました。すべてのページが180度パカっと開いて閉じない!立てても使える! スマホごえの使いやすさに誰もが感動するはず。

著者情報
【料理】新谷友里江
料理家・管理栄養士。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、祐成双葉氏のアシスタントを経て独立。“手軽に作れて誰もがおいしく食べられる”をコンセプトに、家庭料理やおやつを中心としたレシピ開発や料理提案を行う。現在は、2人の子育てをしながら、料理雑誌や女性ファッション誌の料理企画で活躍。
書誌情報

著者:新谷友里江
定価:1518円(税込)
刊行年月:2019年7月
判型・ページ数:A5判・192ページ
ISBN:978-4-07-438245-3
出版社:主婦の友社
[Amazon] https://www.amazon.co.jp/dp/4074382458
[楽天] https://books.rakuten.co.jp/rb/15957254/
※電子書籍あり
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「ウィズ京葉ガス」2026年6月に掲載されました
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