編集部コラム一覧

疲れが取れる！ 理学療法士がおすすめする“最強の入浴法”とは？

「疲れがたまっていて朝起きるのがつらい」 「慢性的な疲労でからだがずっと重だるいし、家事や仕事に集中できない」 女性の中には、このようなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？なかなかとれない疲れ、どうにかしたい... 続きを見る

【ダイソー＆セリア】注目の浮かせる収納グッズでスッキリ見え！

最近、見た目もスッキリ、お掃除もラクな「浮かせる収納」が注目されています。実は、そのための収納グッズが100円ショップでお手軽にゲットできるのはご存知でしょうか？今回はInstagramで見つけた選りすぐりの5選をご紹介し... 続きを見る

排水口のイヤ～なヌメリは「牛乳パック」でお掃除できる！！

キッチンでお掃除したくない場所といえば…シンクの「排水口」。 排水口掃除にピッタリで、使い捨てなので衛生的な「牛乳パックブラシ」の作り方や使うポイントをご紹介します。 続きを見る

昆布茶のポテンシャルが高い！うまい＆超カンタン活用術

突然ですが、旨みたっぷりの昆布茶、おいしいですよね～。なぜか急に飲みたくなって購入したものの、1～2回飲んだら満足してしまい、なかなかなくならない…なんてことありませんか？今回は、我が家で余りがちな昆布茶を消費するべく、い... 続きを見る

【マンガ】マイナポイント取得は超絶大変だった！一人5000円獲得のためのリアルレポ

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目がかすむ、目が乾く…は更年期のせい？！ドライアイの改善法を医師が解説！

「目が乾燥してゴロゴロする」などのドライアイの症状で悩んでいる人は、男女問わずとても多いです。 なかでも女性は、40代に入るとからだを潤わせるための「潤いホルモン」が減少してくるため、全身の乾燥とともにドライアイの症状が... 続きを見る

【ユニクロ】メンズの＋Jドライスウェットシャツが人気の理由！

ユニクロ＋Jのメンズドライスウェットシャツは、 シンプルに見えながらも、立体裁断がされていてアーム部分が女子の好きな「袖ぽわん」見え。 肌触りもよく、メンズならではのしっかりした素材感が新鮮に感じるトップスです。 続きを見る

今週の運勢★最もツキのある星座は？流光七奈の12星座占い【4月19日～25日】

大人気の占い師　流光七奈先生が、女性の心に寄り添ったあたたかいメッセージを毎週発信してくれます。 毎日の暮らしを楽しくハッピーにするためのヒントにしてくださいね。 毎週月曜に更新！ 続きを見る

カトラリーのくすみ・黒ずみを除去！一番ピカピカになる方法はコレ！！

キッチンの断捨離をしていたら、引き出しの奥の方から 昔よく使っていたシルバーのティースプーンが３本出てきました。 が、数年ぶりに日の目を見たスプーンの硫化っぷりに驚愕。 この残念なカトラリーで紅茶をまぜまぜしたりデザ... 続きを見る

【医師が解説】更年期のつらい腰痛や背中のこわばり対策

「ここ最近、腰痛や背中のこわばりに悩まされるように…これって老化？それとも更年期の症状？」 こんなふうに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 実際に、更年期になると、腰痛や肩こり、関節の痛みなど、さまざまな不調... 続きを見る

【GU】のメンズ風ジャケットはモノトーン＆スポMIXで今っぽく

GUのダブルブレストジャケットはビッグシルエット＆メンズライクなデザインでオシャレ。 シルエットがきれいで公式サイトの評価も4.5以上と、満足度が高いアイテムです。 ベーシックなブラック、ベージュに加えて、淡いグリーン... 続きを見る

知ってた？ユニクロのスポーツ用キッズウェアが優秀＆お財布に優しい♡

コロナ禍でおうち時間が増え、運動不足解消のために家族で運動を始めた、というご家庭も多いのではないでしょうか。そこでおすすめなのが、ご存じ『ユニクロ』！実は、機能性よし、デザインよし、価格もお手頃なキッズのスポーツユーティリ... 続きを見る

読み終わっても捨てないで！「チラシ」はこんなに使える！！

新聞にはさんで配られたり、郵便ポストに投函される様々な「チラシ」。近所のスーパーから住宅販売、塾の紹介まで、いろいろな種類のチラシが入っていますが、皆さんは読み終わったらすぐに捨ててしまっていませんか？それはあまりにももっ... 続きを見る

お弁当初心者＆苦手さんに捧ぐ！！お弁当作りが激ラクになる “時短すぎる100均容器”

新生活がスタートしてこの春から初めてお弁当を作っている、という方もいるのではないでしょうか。ただでさえ忙しい朝。なるべく時間をかけずにパパッと作りたい！そんなみなさんに、おすすめの「お弁当箱」をご紹介します。 続きを見る

クエン酸、実はラク掃除に使えるって知ってた？活用術いろいろご紹介

皆さんのご自宅の掃除グッズの中にクエン酸はありますか？使い方が良くわからない・・・と思っているかたも多いのでは？今回は、お掃除講師の私が実際に行っている、クエン酸を使った簡単お掃除をお伝えしたいと思います。 続きを見る

そのスキンケア、本当に合ってる？【皮膚科医監修】お肌のタイプ別スキンケア法

毎日の生活で欠かすことができないスキンケア。「お肌のために一生懸命お手入れしているつもりなのに、思ったような美肌になれない」そんなスキンケアの悩みを持っている方もいると思います。そのようなお悩みをもつ方は、ご自身の肌に合わ... 続きを見る

成長記念に！我が子の顔と名前が入るかわいいアクリルスタンド

我が子が成長していくのをそばで感じられるのは、ママパパにとってなによりの幸せ。赤ちゃんが生まれて、1歳、2歳と育っていくうちに、気がつけば子どもの写真がスマホやパソコンにいっぱい…なんておうちは少なくないはず。 今回... 続きを見る

【ファミリーマート】激レアスイーツがキタ！数量限定の生チョコもちアイス実食レポ

こんにちは、コンビニスイーツが大好きな木南きなこです。今回ご紹介するのはファミリーマートでしか販売していない、数量限定のスイーツアイス♪その名も「生チョコもちアイス」です。 続きを見る

パケ買いしたら後悔する？？業務スーパーの本格イタリアンを正直レポしてみた！

海外旅行に行けない今、おうちで手軽に楽しめる輸入食品が人気を集めていますが、業務スーパーでも本格的な輸入食品をたくさん取りそろえています♪ その中で私の心をわしづかんだのが、チーズとろ～りのパケ写が破壊力バツグン！「... 続きを見る

まさかこんな使い方が！ジップ袋が家じゅうの収納で大活躍♪いざというときの備えにも！

みなさんは、何かを整理したり片付けたりする際、ついつい先走って収納ケースを買ってしまい、後々になって使わなくなった…なんて経験はありませんか？ 今回は、整理整頓が苦手な方にもぜひ使っていただきたい、便利な「ジップ袋」... 続きを見る