【40代からの美容】しわ・たるみの救世主！？「レチノール」を使うときに注意したいこと

「レチノール」肌にが合わない！でも美肌になりたい…

「濃度の低いレチノールを使っても、肌荒れを起こす」「レチノールに興味はあるけど、レチノイド反応が怖くて使いたくない」という場合は、無理にレチノールを使う必要はありません。その他の手軽に美肌を目指せる方法を試してみましょう。

おすすめなのは、漢方薬の服用。飲むだけなので忙しい人でも続けやすいです。さらに、体質からの根本改善を目指す漢方薬は、現在の肌トラブルを改善するだけではなく、トラブル知らずの美肌へとアプローチできるでしょう。

おすすめの漢方薬は？

血流を改善して肌に栄養を届け、ターンオーバーを正常化してシミや皮膚炎を改善する「桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）」や、血流を改善して更年期のシミを改善する「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」の服用がおすすめです。

監修／山形ゆかり●薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師として在勤中、食養生の大切さに気付き薬膳の道へ。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホひとつで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方『あんしん漢方』でも、薬剤師としてサポートしている。