たった3秒でできる部屋の寒さ対策！今のうちに入手しておきたい100均グッズも登場

「床」の寒さ対策で足元からほっこり

床からの冷気を遮断するため、厚手のラグやカーペットを使用するのも有効的な防寒対策です。特に、冬の朝は床からの冷気で体感温度も下がりがちなので、気持ちよく朝を過ごすためにもぜひ取り入れたい対策法。

なお、すでにカーペットを利用されている方には、床用断熱アルミシートや保温シートなどを追加するのもおすすめ。重ねて敷くとより高い断熱効果を得られるでしょう。我が家も冬は、コタツの敷布団の下に100均で購入したアルミシートを敷いています。

「扉」のすきま対策でしっかりと防寒！

扉からのすきま風も対策しておきたいポイント。100均などで販売されている扉用すきまテープを使うことで、冷気の侵入と扉の動きに伴う音も効果的に防げます。リビングの扉はもちろん、押入れのふすまなども要チェックです。

ちなみにすきまテープを取り付ける際は、マスキングテープを先に貼り付けておくと、取り外す際に下地が剥がれる恐れが少なくて安心です。このテクニックは壁面にテープでカレンダーを貼り付けるときなどにも活用できます！

もしすきまテープが使えないなどの場合は、ドアの周りにマットを敷くことで、ドア下部からの冷気の侵入を軽減できますよ。

サーキュレーターで室内の温度を均一に

暖房の効きがあまり良くない、なるべく早く部屋を暖めたい、そんなときはサーキュレーターを使用するのもおすすめ。サーキュレーターを使用すれば、部屋の中の暖かい空気を均一に循環させられます。

なお、冷たい空気は下に、暖かい空気は上に溜まりがちなので、サーキュレーターは天井に向けて回すのがポイント。溜まっている暖かい空気を部屋全体に届けるように回すと効率的です。

「暖房をつけているのに足元が冷える」よくある冬の悩みも空気の循環を意識すると改善できますよ。

まとめ

冬の寒さをしっかりとシャットアウトするためには、窓や床、扉の防寒対策、効率的な暖房の使い方が鍵となります。本格的に寒くなる前に、ぜひ今回ご紹介したテクニックを組み合わせて、室内をより快適な空間へとアップグレードしていきましょう。今年の冬も皆さまが楽しく元気に過ごせますように！

文／滝谷遥