食費2万円台の人が「絶対にドラッグストアで買ったほうがイイ！」とすすめる食料品3つ
更新日：2023.09.26
スーパーだけでなく、「ドラッグストア」の使い方しだいで、食費の節約につながります。ここでは、5人家族・月食費2万円台でやりくりする私が、「ドラッグストアで買うもの」を紹介します。
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食品にも割引クーポンが使える！
私がスーパーではなく、“あえて”ドラッグストアで買い物をする理由は、「クーポンが使える」からです。
スーパーの値引きと言えば、見切り品など割引シールが貼られるか特売のどちらか。一方ドラッグストアは、アプリやチラシの割引を使って購入できます。
ドラッグストアによっては割引除外品もありますが、チルド・パン・たまご以外は割引が使えることがほとんど。割引分を含めると、スーパーよりも安く購入できることが少なくないんです！
ここからは、実際に私がリピートしている「ドラッグストアで買うもの」を3つ紹介します。
ふりかけ
安くておいしい「ふりかけ」は、コスパ最強のごはんのおとも。値上げラッシュが続く中、安く手に入るお米を主食にしているわが家にとって、ふりかけは欠かせません…！
ドラッグストアでも、スーパーに負けないくらい種類豊富なふりかけが並んでいます。
最寄りのマツモトキヨシには、プライベートブランドの商品も！わざわざスーパーへ行かなくても、じゅうぶん安くておいしいふりかけが手に入りますよ。
お給料日は、朝ごはんのおにぎり率が増えるので、ドラッグストアへふりかけだけ買いに行くこともあります（笑）
コーンフレーク
子どもたちが好きなコーンフレーク、正直なところ朝食メニューとしてのコスパはあまりよくありません。そこで私が選ぶのは、ドラッグストアのプライベートブランド。
マツモトキヨシには、コーンフレークのオリジナル商品も売ってるんです！！！
スーパーではよく見かけるけれど、ドラッグストアのPBはとっても貴重。230gたっぷり入って税込203円で買えるので、コスパ重視のわが家はリピートしています。オリゴ糖入りというのも、ポイント高めです！
カレールー
お給料日前は、冷蔵庫整理をかねた「カレー」が定番。スーパーでも手に入りますが、ドラッグストアはなぜかカレールーが安い店が多いんです。
カレールーはほとんどのドラッグストアに置いてあるので、安売りに出会えるチャンスも多いのかな～と勝手に推測しています（笑）
わが家の近所のスギ薬局で買う時は、「1点15％OFFクーポン」の利用は必須！割引分を含めると、スーパーよりも安く購入できていますよ。
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ドラッグストアによって、お買い得品やプライベードブランドの品ぞろえ、クーポンの有無、クーポンの配信頻度・割引率もそれぞれです。行きつけのドラッグストアで「安く買えるもの」を把握して、スーパーとうまく併用すると節約につながりますよ！
文・写真／三木ちな
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