ほうれん草とツナのパリパリピザ♪スイートチリマヨソース

ほうれん草とツナのパリパリピザ♪スイートチリマヨソース
投稿日: 2021年4月14日 更新日: 2021年6月10日
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5,7,10歳の3児の母。キッズ食育トレーナー、フォトスタイリスト。 ...
餃子の皮を使ったパリパリピザ♪
食感が止まらず、おつまみにもおやつにもぴったり♪

1枚にほうれん草を1本使った野菜スナックにしました。
ツナの旨味で野菜を美味しく頂けます。

スイートチリソースのピリッとした味がくせになる!
小さなお子様は、スイートチリソースをケチャップにすると喜んでもらえますよ。

スナックのような食感と、ツナ缶の旨味で野菜と仲良くなれる♪
簡単野菜スナックをお試しください!

材料 (5枚分)

  • 餃子の皮 :5枚
  • Aスイートチリソース :小さじ2
  • Aマヨネーズ :小さじ2
  • ピザ用チーズ :15g
  • ほうれん草 :5本
  • ツナ缶 :1/3缶
  • コーン :大さじ1
  • 紫玉ねぎ :1/16個程度

1、野菜を切ります

1、野菜を切ります

ほうれん草は細切り、紫玉ねぎはスライサーで薄切りにします。

2、ソースを塗ります

Aを混ぜて餃子の皮に塗る。

3、トッピングして焼きます

1とコーン、ツナ缶、ピザ用チーズをトッピングしてトースターで5分程度、こんがり焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

ツナ缶の塩味や旨味で野菜もたっぷり美味しくいただけます!
トッピングをお子様にやってもらうと楽しんでもらえます♪



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