エリンギは約5〜7mm幅にスライスし、ねぎは小口切りに切る。
☆を混ぜ合わせる。
アルミホイルにエリンギを並べ、②をのせてトースター1200Wで10分焼けば完成‼︎
＊エリンギは太いものだと1本分、中ぐらいのものだと2本分の分量です。
＊焼き時間は調節してください。パン粉が少し焼き目がつけばOK！
＊エリンギとにんにくを一緒に食べることで、便秘解消効果が期待できます。
