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【使い切りレシピ】ターサイレシピ

【使い切りレシピ】ターサイレシピ
投稿日: 2020年2月19日 更新日: 2020年2月19日
閲覧数: 1,581
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★★料理研究家・野菜ソムリエpro★★ 大阪府出身・中高生男子ママ★★ 日本...
大きな野菜も使いきりレシピがあれば怖くない(^^♪
ターサイでいろいろと作ってみました。

ターサイって?

ターサイって?

アブラナ科の中国野菜です。
小松菜や青梗菜を想像していただくとよいかも。
加熱してもシャキシャキ食感がしっかりしています。

カロテンやビタミンも豊富な緑黄色野菜です。

比較のために卵を置いてみました。

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炒めてシャキシャキがおいしい!

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煮ても色が鮮やか!

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生でもイケます!塩昆布で簡単あえ物

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刻んだターサイ、塩昆布をビニール袋にいれてもみもみするだけ。
簡単箸休めに。

コツ・ポイント

大きくて使い切れるかなと思ったターサイですが、いろいろアレンジもきいて
とってもおいしいです!

レシピは、小松菜や青梗菜でもアレンジ可です。



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