【リクエストのホットドッグ弁当】❤娘ちゃん弁当❤【ジューシー唐揚げ】

【リクエストのホットドッグ弁当】❤娘ちゃん弁当❤【ジューシー唐揚げ】
投稿日: 2019年9月27日 更新日: 2019年9月27日
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8歳と0歳の女の子のママ☆ 旬の食材を使い、栄養と効能・効果を交えなが...
今日は、「ホットドッグが食べたいー!」ということで、娘ちゃん弁当はホットドッグ弁当〜に❤︎

【今回のお弁当での組み合わせ】
*鶏肉(ジューシー唐揚げ)と枝豆を一緒に入れることで、夏バテ予防効果に!
*鶏肉(ジューシー唐揚げ)とプチトマトを一緒に入れることで、美肌効果に!

お弁当献立

お弁当献立

*ソーセージドッグ
*ジューシー唐揚げ
*ブロッコリーサラダ
*枝豆
*プチトマト
*スイカ
*ゼリー【冷凍庫で凍らせたもの】

【栄養士まみ流】食欲増進効果‼外はサクッ♥漬け込むことでジューシー唐揚げ
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2019年9月26日
今日は、お子様が好きなメニューのご紹介♪ 大人も子供も好き♡から揚げレシピのご紹介! 娘や主人はもちろん、ママ友にも好評のレシピです☆ ☆鶏もも肉の栄養と効能☆ 水溶性ビタミンのビタミンB2が含まれており、糖質・脂質・たんぱく質を体内でエネルギーに変えてくれる役割をします。 不足すると口内炎や皮膚炎を引き起こす可能性があります。 赤血球のヘモグロビンの生成に役立つビタミンB12が、貧血に効果に役立ちます。 抗酸化作用のあるビタミンAが風邪にも効果があり、皮膚や粘膜を保護してくれます。
2019年9月26日

ソーセージドッグ

ソーセージドッグ

パンはPascoのゆめちから小麦と米粉のロール。

中心に茹でたソーセージとせん切りキャベツ・ケチャップとチーズをのせてトースターで焼きました。

コツ・ポイント

・ブロッコリーサラダは、とうもろこしも入れてマヨネーズ和えに。

・今回の詰め方は、ソーセージドッグを詰める。
ジューシー唐揚げを詰め、隙間に枝豆とプチトマト・レモンを詰める。
別容器に、スイカと凍らせたゼリーを詰めれば完成‼︎



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