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♡簡単・時短・節約♡厚揚げの肉巻き生姜焼き♡【#お弁当#甘辛#作り置き】

更新日：2019.02.25 4291 *ココ*さん他19人

Mizukiさん: 料理研究家。調理師免許とスイーツコンシェルジュの資格を持つ。 ...もっと見る

♡簡単・時短・節約♡厚揚げの肉巻き生姜焼き♡【#お弁当#甘辛#作り置き】

こんにちはー♩
料理研究家・スイーツコンシェルジュの
Mizukiです(*^^*)

今日はコスパ抜群の節約おかずを
ご紹介させていただきます♩

お手軽な厚揚げに
豚肉を巻いてボリュームアップ！
お肉は少しでも食べ応えがありますよ♡
味付けは生姜風味の甘辛だれで
ごはんもお酒もすすみます(*´艸`)
冷めても美味しいので
お弁当にもおすすめ♩

少ない材料で簡単にできるので
よかったらお試し下さいね(*^^*)

材料（2人分）

豚ロース薄切り肉：6枚
厚揚げ：1枚(250g)
サラダ油：小さじ2
●醤油・みりん：各大さじ1.5
●砂糖：小さじ2
●生姜チューブ：3cm

作り方

1.厚揚げは6等分に切り、一切れずつ豚肉で巻く。

2.サラダ油を中火で熱したフライパンで、1を巻き終わりから焼く。こんがりしたら転がしながら全体に焼き色をつける。

3.余分な油を拭き取り、合わせた●を加えて煮からめる。(好みで)半分に切って器に盛り付ける。

《ポイント》
♦︎豚ばら薄切り肉で作っても◎
♦︎巻き終わりの面から焼くとお肉がはがれにくくなります♩
♦︎市販の焼肉のたれを使用しても美味しく仕上がります♩

ブログでは毎日レシピを更新しています♫よかったら遊びにいらして下さいね(*^^*)
【Mizuki公式LINEブログ】
https://lineblog.me/mizuki_official/

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♡簡単・時短・節約♡厚揚げの肉巻き生姜焼き♡【#お弁当#甘辛#作り置き】
2019年02月25日

こんにちはー♩ 料理研究家・スイーツコンシェルジュの Mizukiです(*^^*) ...

Mizukiさん

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