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ダイエットや体幹トレーニングに最適★バランスボール

ダイエットや体幹トレーニングに最適★バランスボール
価格 1,580円
おすすめ度 評価 星3評価 星3評価 星3
投稿日: 2018年11月22日 更新日: 2018年11月22日
閲覧数: 2,755
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ステキをしている人
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四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、収納を見直したり、簡...

ダイエットや体幹トレーニングに最適★バランスボール

一昔前に流行ったバランスボール(笑) 

三女が17日の「炎の体育会TV」のマスクマンVS天才キッズ。
今回は、競泳対決だったんだけど、小学生が、勉強の時も食事の時も
バランスボールに座って体幹を鍛えてるってのをやってて
欲しい~~~と言いだしたので、調べると安い(笑)
一昔前に流行った時は、こんな値段じゃなかったし、
体幹トレーニングには定評があるので早速 注文(*^^)v

直径20cmから120cmくらいのサイズで重荷重にも
耐えられるように作られたボールなんだけど、
調べると55cm~65cm位が使い勝手が良いとのことで65cmをチョイス❤
体幹を鍛えることのメリットは、姿勢が良くなるし、
スポーツのパフォーマンスがアップ、お腹が引き締まる、
疲れにくい体になる、怪我をしにくくなる・・・色々言われてるし、
陸上をやってる三女には良さそうだし、私も使ってみようかと(笑)

ポイント1

バランスボールもサイズだけじゃなく色々種類があって、
穴が開いても破裂しないアンチバーストタイプが人気だそう。

バランスボールには全体重をあずけて動作を行う使い方も少なくないし、
万が一、バーストしてしまったら大きな怪我にもつながりかねないから、
アンチバーストタイプを選びました!(^^)!

ポイント2

こだわり一番館のバランスボールは、すぐに使えるように空気入れ付きで
カラーも10色展開。
耐荷重はナント250㎏・・・(笑)
表面はツルツルじゃなくて、吸いつくような手触り^^

ポイント3

空気を入れるのもアッと言うまで、かなり頑丈そう(笑)
座ってみると安定感もあるし、アクアブルーが可愛くって
部屋に置いてても違和感もない。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

ポイント4

三女は、期末テスト前だけど、座ってバランスを取りながら
勉強しています(笑)

ポイント5

バランスボールを使って腕立て伏せをしたり
椅子代わりに使うだけでも下腹に力が入るせいか
いいトレーニングになってるので、私も暫く使ってみようと思います(笑)

ポイント6

下半身ダイエットにも★話題の「バランスワン スライドボード」GET
下半身ダイエットにも★話題の「バランスワン スライドボード」GET
2018年5月17日
ananの ” カラダにいいもの大賞2017”に選ばれたスライドボード(^^ゞ  面白そう~~~と四女と話してて、 三女の体幹トレーニングも良さそうだし~~と 旦那にはナイショで買っちゃいました(笑) ZEROで嵐の櫻井翔くんがパシュートの高木姉妹を取材で スライドボードに挑戦してて、すっごいやってみたかったんです(笑) 左右に滑るだけなのに、ツルッツル滑って面白い~ でも、5分くらいで汗っぽく、そして内ももが張ってくるくる感覚。 10分はムリ~~ってくらいキツイです(*^。^*)
2018年5月17日


女子中高生に人気のニューバランスのスニーカー
女子中高生に人気のニューバランスのスニーカー
2018年11月9日
初めてニューバランスのスニーカーを購入。 先日、四女にはアディダスのスニーカーを購入。 三女は、陸上部で、部活の練習でもスパイクを履かない時は、 アップシューズとして使うので、いつもはミズノを買うんだけど、 着地時に足が受ける衝撃を吸収するアブゾーブが使われてる、 ニューバランスのシューズを初めてチョイス(*^^)v 女子中高生には一番人気みたいで、 陸上部ではほぼみんなが持ってるんです。.:♪*:・ 顧問のハードが練習メニューにも原因がある?とも 思わないでもないんだけど、冬になると踵やひざの不調で、 病院へ行くと必ず「オーバーワーク」って言われるので シューズだけは、悩むところなんです!(^^)!
2018年11月9日


大容量で部活に最適!2018年ニューモデル アディダス クーゲルのリュック
大容量で部活に最適!2018年ニューモデル アディダス クーゲルのリュック
2018年8月25日
三女の陸上の大会用にアディダスのニューモデルのリュックをGET・・・・  今までは、学校の小カバン(リュック)に着替えや スパイクを入れて行ってるんだけど、競技場で舞う砂や シューズに付いてた土で、中も外も真っ白(^^ゞ しかも教科書が少ない時や大カバンに入らない時は 小カバンに教科書やお弁当を入れることになるので、 洗うのも大変だし・・・ってことで、リュックを買うことに・・・❤ 本当は、次に100mでベストが出たら・・・って約束だったんだけど また日曜日は大会だし、遅かれ早かれ買うなら・・・と(笑) ロキ2シリーズやユミーンシリーズ、ジラソーレなら 3,000円は安いんだけど、三女が一目惚れ まんまとニューモデルを買わされました(笑) でも使い勝手も良くて、デザインもオシャレだし、 何より三女の喜びが半端なかったので、買って良かったです^^
2018年8月25日

※各商品は投稿された時点での情報になります。現在店舗にて取り扱っていない場合もございますので、ご了承ください。


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