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材料3つ♥巻いてトースターだけ♥ズッキーニとチーズのとろ~り豚肉巻き【*超簡単 *お弁当】3分

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材料3つ♥巻いてトースターだけ♥ズッキーニとチーズのとろ~り豚肉巻き【*超簡単 *お弁当】3分

☆自主企画☆ドレッシングまるっと1本、お料理で美味しく・簡単・使い切ってみよう!レシピです♪

手仕事3分 材料3つ 調味料1つ  あとはトースターで15分ほっとけーっ♪
3日目は、ズッキーニとチーズがとろ~り♪ 薄切り豚肉は柔らかぁ~♪

和風しょうゆの味付けと、チーズ&お肉で、お野菜だってぱくぱくっと食べちゃう!
野菜嫌いを克服させたい、野菜もちゃーんと食べよっ♪のおかずです。

今日のお野菜は、南の方から早くもやってきた「ズッキーニ」一般の旬にはまだ早いけれど、先取りレシピでご紹介。

加熱されたズッキーニはとろっと柔らかくなって、これもまた美味しいんですよーっ♪
和風しょうゆドレッシングと、チーズの相性もなかなか食欲そそる味になりました。

**********
★ピエトロドレッシング DE挑戦中!★
味:和風しょうゆ
内容量:280ml 
特徴:コレステロールゼロ
塩分量:大さじ1杯=0.8g
国産玉ねぎがたっぷり
九州の甘口特注しょうゆを数種類ブレンド
ブラックオリーブとレッドピメント入り
**********

材料 (2人分 手仕事3分 トースター15分)

  • 豚肩ロース肉(薄切り):12枚(1枚15g)
  • ズッキーニ:1本
  • スライスチーズ:1枚
  • ドレッシング(和風しょうゆ):大さじ2
  • ☆トッピング参考
  • ミニトマト・粒マスタード・オリーブ・レタス等:適宜

下ごしらえ
ズッキーニは半分に切り、縦に6等分する(12本)

作り方
1:豚肉2枚とズッキーニ2本を巻き、耐熱皿に並べる。

2:ドレッシングをはけでまんべんなく塗り、1300wのトースターで10分焼き、チーズをのせ更に5分焼く。

3:お皿にトッピングの材料とともに盛り付ける。

ズッキーニ半分を縦3等分に大きく切ったものを入れても◎(切りにくいですが)!

中のズッキーニと外側のチーズがとろ~~~り。

ピエトロドレッシングの玉ねぎの旨味とおしょうゆの香ばしさがたまりません♪

お子ちゃまは、真っ赤なトマトをトッピング。
オトナは粒マスタードをトッピング。

それぞれに美味しい、ちょい足しです♪

☆本日のドレッシング使用量=30ml
☆残り=205ml

今日の写真遊び♪

今日の写真遊び♪

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