お知らせ

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

材料3つ♥巻いてトースターだけ♥ズッキーニとチーズのとろ~り豚肉巻き【*超簡単 *お弁当】3分

材料3つ♥巻いてトースターだけ♥ズッキーニとチーズのとろ~り豚肉巻き【*超簡単 *お弁当】3分
投稿日: 2018年4月19日 更新日: 2018年11月21日
閲覧数: 3,093
16 この人たちがステキしました
ステキをしている人
author
ドリンク&フードクリエイター/ #野菜多めのおつまみおかず 料理レシピ...
☆自主企画☆ドレッシングまるっと1本、お料理で美味しく・簡単・使い切ってみよう!レシピです♪

手仕事3分 材料3つ 調味料1つ  あとはトースターで15分ほっとけーっ♪
3日目は、ズッキーニとチーズがとろ~り♪ 薄切り豚肉は柔らかぁ~♪

和風しょうゆの味付けと、チーズ&お肉で、お野菜だってぱくぱくっと食べちゃう!
野菜嫌いを克服させたい、野菜もちゃーんと食べよっ♪のおかずです。

今日のお野菜は、南の方から早くもやってきた「ズッキーニ」一般の旬にはまだ早いけれど、先取りレシピでご紹介。

加熱されたズッキーニはとろっと柔らかくなって、これもまた美味しいんですよーっ♪
和風しょうゆドレッシングと、チーズの相性もなかなか食欲そそる味になりました。

**********
★ピエトロドレッシング DE挑戦中!★
味:和風しょうゆ
内容量:280ml 
特徴:コレステロールゼロ
塩分量:大さじ1杯=0.8g
国産玉ねぎがたっぷり
九州の甘口特注しょうゆを数種類ブレンド
ブラックオリーブとレッドピメント入り
**********

材料 (2人分 手仕事3分 トースター15分)

  • 豚肩ロース肉(薄切り) :12枚(1枚15g)
  • ズッキーニ :1本
  • スライスチーズ :1枚
  • ドレッシング(和風しょうゆ) :大さじ2
  • ☆トッピング参考
  • ミニトマト・粒マスタード・オリーブ・レタス等 :適宜

下ごしらえ
ズッキーニは半分に切り、縦に6等分する(12本)

作り方
1:豚肉2枚とズッキーニ2本を巻き、耐熱皿に並べる。

2:ドレッシングをはけでまんべんなく塗り、1300wのトースターで10分焼き、チーズをのせ更に5分焼く。

3:お皿にトッピングの材料とともに盛り付ける。

ズッキーニ半分を縦3等分に大きく切ったものを入れても◎(切りにくいですが)!

中のズッキーニと外側のチーズがとろ~~~り。

ピエトロドレッシングの玉ねぎの旨味とおしょうゆの香ばしさがたまりません♪

お子ちゃまは、真っ赤なトマトをトッピング。
オトナは粒マスタードをトッピング。

それぞれに美味しい、ちょい足しです♪

☆本日のドレッシング使用量=30ml
☆残り=205ml

今日の写真遊び♪

今日の写真遊び♪

ハイキーにしない自然な逆光からのお肉本来の色と、アップ気味で、真中から奥に向かってボケをわざと作って撮る構図のイメージフォトも好きです。

1日目:野菜のおつまみ兼おやつのレシピはこちら

材料3つ♥香りまでたまらない♥やみつき そら豆【*超簡単 *フライパン *野菜のおつまみ】3分以内
材料3つ♥香りまでたまらない♥やみつき そら豆【*超簡単 *フライパン *野菜のおつまみ】3分以内
2018年4月17日
つまむ指まで食べたくなっちゃう。 野菜のおつまみ 兼 野菜のおやつ ちょびつま とっ!突然ですが、ふっと閃き ☆自主企画☆ドレッシングまるっと1本お料理で使い切ってみよう! やってみまーす。 何かと、ドレッシングって使い切る前に賞味期限迎えちゃうよねー。とか、 使い切れずに冷蔵庫に鎮座してるわー。というお声を小耳に挟みます。 ならば! サラダだけじゃなくって、お料理の調味料として美味しく利用して、気が付いたら使い切れちゃった♪ という、余らせて捨てない達成感を味わえる、レシピを考えられたらなぁ。と。。。♪ 私、お酒(スピリタス)の瓶を1瓶(ラムとかジンとかウォッカとか焼酎とか)買って持て余している人へ、まるっと1本使い切る、簡単おうちカクテル というのをブログで発信していた事があるのですが、ドレッシングでも挑戦してみます! 1日目は「野菜のおつまみ 兼 おやつ」 旬の野菜「そら豆」を美味しくしちゃいます。 ********** ★ピエトロドレッシング DE挑戦中!★ 味:和風しょうゆ 内容量:280ml  特徴:コレステロールゼロ 塩分量:大さじ1杯=0.8g 国産玉ねぎがたっぷり 九州の甘口特注しょうゆを数種類ブレンド ブラックオリーブとレッドピメント入り **********
2018年4月17日

2日目:豚肉×野菜のおかずレシピはこちら

溢れる肉汁♥失敗なし♥しいたけ肉詰【*超簡単 *トースター *お弁当】3分
溢れる肉汁♥失敗なし♥しいたけ肉詰【*超簡単 *トースター *お弁当】3分
2018年4月18日
☆自主企画☆ドレッシングまるっと1本、お料理で美味しく・簡単・使い切ってみよう!レシピです♪ 2日目は「野菜もちゃんと食べる、お肉のおかず 兼 お弁当」  少材料でめちゃくちゃうまうま!息子と夫のお墨付き 秘伝のレシピです♪ 手仕事3分 後は15分程度 さくっと混ぜて・詰めたらトースターの中でほっとけ焼きするだけ! お肉にドレッシングでしっかり下味つけたら、食べる時にソース不要!♪ 今日の旬のお野菜は「パセリ」通年売っているけれど、春のこの時期が美味しいんですよ~っ。 ハイスピードに美味しいおかず。 お弁当にもどうぞー♪♪♪ ********** ★ピエトロドレッシング DE挑戦中!★ 味:和風しょうゆ 内容量:280ml  特徴:コレステロールゼロ 塩分量:大さじ1杯=0.8g 国産玉ねぎがたっぷり 九州の甘口特注しょうゆを数種類ブレンド ブラックオリーブとレッドピメント入り **********
2018年4月18日


SNSでシェア
詳しく見る




「料理レシピ」の人気アイデア