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レンジで3分☆千切りキャベツの味噌マヨチーズココット

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花ぴー
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物...もっと見る
レンジで3分☆千切りキャベツの味噌マヨチーズココット

忙しい朝にもピッタリのレンチンココットです。

スピーディーにできて美味しいので、おすすめ♪
とろりとした玉子をからめて、朝から野菜もしっかりいただけます^^

材料 (1人分)

  • キャベツ:2枚
  • 味噌:大さじ1/2
  • マヨネーズ:大さじ1/2
  • たまご:1個
  • ピザ用チーズ:適量

1.キャベツを盛る

キャベツを千切りにする。
耐熱皿にキャベツを盛り、あわせておいた味噌とマヨネーズの半分を数カ所にわけてのせる。
さらにキャベツをのせて、残りの味噌マヨをのせる。
中央にくぼみを作り、そこにたまごを割り入れる。
黄身を楊枝で一カ所さしておく。
その上にチーズをのせる。

2.レンチン

ふわっとラップをして、600Wレンジで3分加熱。

コツ・ポイント

黄身に楊枝をさして破裂防止です。
加熱時間が長すぎると、黄身が固まってしまいます。

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花ぴー
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ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。 添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2018年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。 ...
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レンジで3分☆千切りキャベツの味噌マヨチーズココット
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2018年03月08日

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