節約100円!揚げ焼きOK♡マジソルで簡単!チキンタツタ

節約100円!揚げ焼きOK♡マジソルで簡単!チキンタツタ
投稿日: 2017年12月27日 更新日: 2017年12月27日
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...
お弁当おかずにもオススメな
マジソルチキンタツタ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


マジックソルトと
にんにく醤油の組み合わせが
めっちゃ美味しいよ(*゚∀゚*)ムッハー


むね肉で節約!
調味料を除けば1人分約100円で
作れちゃうところも嬉しいよね♡


簡単チキンタツタ!是非是非お試しを♡

材料 (4人分)

  • 鶏むね肉 :800g
  • ☆S&Bマジックソルト :大さじ1半
  • ☆醤油 :大さじ1半
  • ☆酒 :大さじ1半
  • ☆マヨネーズ :大さじ1
  • ☆にんにくチューブ :4cm
  • ☆ブラックペッパー :少々
  • 片栗粉 :適量
  • サラダ油 :適量

工程1

むね肉は皮を取り
1cmぐらいの厚みにそぎ切りにする。

1枚ずつ丁寧にフォークでブスブス。
☆をしっかり揉み込み15分放置。

片栗粉をまぶして揚げる。

※お肉は薄めなので、
揚げ焼きでも大丈夫です♡

お弁当おかずにも◎

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息子の置き弁にも入れました♡

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肉食男子大満足♡手のひらサイズのメガチキンナゲット
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2017年10月24日
フライドチキンに負けない食べごたえ!! メガチキンナゲット キタ━━━(゚∀゚)━━━!!! 鶏むね肉と鶏ひき肉のダブル使いで むね肉の食感も残しつつ ひき肉のやわらかさもあり、本当に 美味しくてびっくりするよ ♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬ ♪ しかもこのボリュームで なんと一人前約160円!! さすが節約の王様むね肉様ですな(∩´∀`)∩ワーイ ウマウマなメガナゲットに うちの肉食男子2名も大・大・大満足 (﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 肉食女子⬅私も大満足(笑) 息子からは 『美味しいね!美味しいね!』 と誉められた後に・・・ 『お母さん小さく作るのめんどくさくて 大きく作ったんだね!』 と言われました(笑)(;゚;ж;゚;)ブッ うん・・・ 確かにめんどくさがりだけどね・・・ 今回お母さんはわざと大きく作ったんだよ (´▽`) '` '` '` 簡単美味しいメガナゲット♡ クリスマスのチキンにもオススメですよ (((o(♡´▽`♡)o)))
2017年10月24日

【節約90円】お豆腐鶏むね痩せバーグ♡めんつゆ生姜あんかけ
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2017年10月13日
節約ヘルシー痩せバーグ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! このボリュームで・・・ 調味料を除けば1人分約90円!! 今回はひき肉の代わりに 鶏むね肉をあらみじんにして加えたから 肉感たっぷり満足度バツグンだよ (﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 鶏むねとお豆腐で ヘルシー!そして節約でお財布にも 優しいハンバーグでございます♡
2017年10月13日

節約110円♡むね肉で照り旨バターソースチキン
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2017年5月2日
照り旨バターソースチキン キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ソース照り焼きは我が家の定番ですが 今回はバターを加えて濃厚コクうま♡ これはご飯が進みまくりだよ ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ 冷めてもやわらかいからお弁当にも オススメです(*´罒`*)♥ニヒヒ そして特売のむね肉使用で 調味料を除けば1人分110円で完成したよ (﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
2017年5月2日

ほっこり温まろ♡ご飯にかけたい!鶏むね肉と白菜のとろみ煮
ほっこり温まろ♡ご飯にかけたい!鶏むね肉と白菜のとろみ煮
2016年12月8日
昨夜は寒かった~!:;(∩´﹏`∩);: こちらはほとんど雪は降らない地域ですが それでも冬は寒い:;(∩´﹏`∩);: そんな寒い日にほっこり温まる むね肉と白菜のとろみ煮です♡ あんかけだから 最後まで温かく食べれて 体がぽっかぽか(∩´∀`)∩ワーイ このままおつまみやおかずでも最高だけど 中華丼風にご飯にかけて 丼にするのもオススメですよ ヽ(*´∀`)ノ 今、ラジオを聴いてたら 今夜は昨夜より寒くなるとか・・・・ :;(∩´﹏`∩);: 今夜も温かいもの食べよーっと!! ぽかぽかのお部屋で 温かいおつまみを食べながら キンキンに冷えたビールを飲む♡ これ冬のお楽しみ(((゚艸゚))クスクス
2016年12月8日

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。


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