tomatoと豆乳deひんやりスムージー

tomatoと豆乳deひんやりスムージー
投稿日: 2014年8月8日 更新日: 2017年3月6日
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ふだんの毎日の生活を身近なもので楽しく!家族や遊びに来てくれる友達...
凍らせたトマトと豆乳、お砂糖があれば、すぐに出来ちゃうデザート!!夏バテの時こそ体にやさしいデザートが食べたいなっと思い、八百屋さんで、ひと盛り100円の完熟とまとを見つけ、そのまま食べるには柔らかいな~っと思い、凍らせてスムージーにしてみたら大正解!!ミニトマトなら、へたを採ってそのまま冷凍庫へ。大きなトマトならへたをくりぬいて、4等分して冷凍してくださいね。甘さは、お好みで調節してください。子供用には、すこし甘めにすると、ぺろっと食べちゃいます^^。

材料 (2人分)

  • ミニトマト :15個くらい
  • 調整豆乳 :1カップ
  • 砂糖 :大さじ1~2

作り方

凍らせたトマト、豆乳、砂糖をミキサーに入れ、スイッチを押せば出来上がり。

コツ・ポイント

トマトの甘さでも違うので、味見をして好みの甘さにしてくださいね♥



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