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こりゃ旨いっ!キャベツでかさ増しコールスロー風スパサラ

こりゃ旨いっ!キャベツでかさ増しコールスロー風スパサラ
投稿日: 2017年2月6日 更新日: 2017年7月19日
閲覧数: 1,918
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...
コールスロー風スパサラ
こりゃ旨いっ!
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


練乳+牛乳入りでクリーミー( ゚д゚)ンマッ!
甘酸っぱいマヨネーズ味で
スパサラなのに
味はめっちゃコールスローだよ
ヽ(*´∀`)ノ


味見が止まらないスパサラ
是非是非お試しを♡

材料 (4人分)

  • 乾燥パスタ :100g
  • キャベツ :1/4玉
  • 人参 :1/2本
  • ハム :4枚
  • コーン :60g
  • ☆カロリーハーフマヨネーズ :大さじ4
  • ☆牛乳 :大さじ3
  • ☆練乳 :大さじ1半
  • ☆酢 :大さじ1と1/3
  • 塩、砂糖、コショウ :各適量
  • 野菜の下ごしらえ用の塩 :適量

工程1

キャベツはスライサーで薄くし
人参は千切りにして塩をふり、
しんなりしたら水気を絞る。

野菜、細切りハム、茹でたパスタ、
☆を和えてから塩、砂糖、コショウ
各適量で味を整えて完成です。

☆の量や配合は好みで加減してね。

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NO包丁!ズボラでも旨いっ♡胡麻ドレきんぴらスパサラ
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2016年12月29日
めっちゃ簡単なのに 間違いない味のスパサラ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! またまた得意の パウチきんぴらアレンジです (*´罒`*)♥ニヒヒ きんぴら+ごまドレッシング マジで神だわ(∩´∀`)∩ワーイ 牛乳をプラスでクリーミー美味しい♡ 包丁もまな板も使わないし 10分で作れるから あともう1品って時にもオススメです ヽ(*´∀`)ノ 今回はパウチきんぴらを 使いましたが 手作りきんぴらのリメイクにも いいですよ(∩´∀`)∩ワーイ
2016年12月29日

たっぷり大根でかさ増しヘルシー♡麺つゆマヨポン和風スパサラ
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2016年11月12日
大根の消費にオススメのメニューです (﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ たっぷり大根でかさ増しした 和風スパサラ美味しいよー (((o(♡´▽`♡)o))) 我が家のスパサラは普段はキャベツで かさ増しするのが定番ですが・・・・ 今回は大根でかさ増ししてみたよ (﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ ポン酢と麺つゆを使用してしっかり味に するからマヨネーズは少量でも満足感大٩(*>▽<*)۶ 普通にマヨだけで作るよりも 断然カロリーオフに なっていると思います(o´罒`o)ニヒヒ♡
2016年11月12日

コツ・ポイント

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。



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