お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

コンビニのサラダチキン。炊飯器で簡単に作ってみました

  • ブログで紹介
ひなちゅん
ひなちゅんさん
写真とガーデニング好きな料理ブロガー。 愛機は”Canon ...もっと見る
コンビニのサラダチキン。炊飯器で簡単に作ってみました

サラダチキン、食べたことはありますか?
自宅で、炊飯器をつかって低温調理でカンタンに作ることが出来ますよ。

鶏むね肉なのでダイエットにもぴったり!
たっぷりのお野菜と一緒にお召し上がりください。

材料 (2人分)

  • 鶏むね肉:1枚(260gほど)
  • :小匙1
  • 砂糖:小匙1
  • :小匙1

下ごしらえ

下ごしらえ

1.鶏むね肉は皮を取り除き、出来るだけ均一の高さになるように包丁を左右に入れて開きます。
2.酒をすりこみ、砂糖、塩をそれぞれ揉みこみます。

炊飯器で低温調理

炊飯器で低温調理

1.肉を耐熱袋に入れ、熱湯を入れた炊飯器の中に静かに入れます。
2.保温スイッチを押し、1時間低温調理をします。

出来上がり

出来上がり

1.1時間後、炊飯器のスイッチを切って袋を取り出し、肉を取り出して粗熱をとります。
2.1cmほどの削ぎ切りにします。

コツ・ポイント

長時間炊飯器に入れたままだと、せっかくのお肉がぱさぱさになってしまいます。
1時間たったら取り出してくださいね。

肉を入れる袋ですが、普段使いしているジップロックは
耐冷温度は箱に書いてありますが、耐熱温度は書いてありません。

そこで、こういった低温調理にぴったりの耐熱袋があります。
ホームセンターで購入しました。
名前は「アイラップ」。
ラップの機能をもったマチ付きの耐熱袋です。
お近くのホームセンターなどで取り扱いがない場合は、楽天やアマゾンでも購入できるようです。

ひなちゅん
ひなちゅんさん
写真とガーデニング好きな料理ブロガー。 愛機は”Canon EOS Kiss X7i” 日々の暮らしをレシピとともに綴る”ひなCafeStyle”更新中。 主人と2人暮らし。
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

92922

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

happydaimamaさん

33174

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

3

michiカエルさん

28892

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

4

市川ゆみさん

25058

時短家事コーディネーター®Expert・整理収納...

5

tanari_nuさん

24232

元看護師、防災備蓄収納1級プランナー・整理収納教...

1

花ぴーさん

287941

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

みゆままさん

238076

アイデアを見ていただきありがとうございます☆ ...

3

RIRICOCOさん

141375

築40年近いマンションを快適に暮らせるようDIY...

4

michiカエルさん

102886

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

5

よんぴよままさん

94595

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ひこまるさん

5841725

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4929132

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5756331

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4832954

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

即決☆100均アイテムレビューコンテスト
100均のかご活用アイデアコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2017/02/02/8c5dc10c2982b082c6890db7a9d1718e.jpeg
コンビニのサラダチキン。炊飯器で簡単に作ってみました
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

コンビニのサラダチキン。炊飯器で簡単に作ってみました
2017年02月03日

サラダチキン、食べたことはありますか? 自宅で、炊飯器をつかって低温調理でカンタンに作ることが出来ますよ。 ...
ひなちゅんさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

コンビニのサラダチキン。炊飯器で簡単に作ってみました
2017年02月03日

サラダチキン、食べたことはありますか? 自宅で、炊飯器をつかって低温調理でカンタンに作ることが出来ますよ。 ...
ひなちゅんさん