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お弁当にも◎簡単&節約チクジャオロースー

お弁当にも◎簡単&節約チクジャオロースー
投稿日: 2016年11月1日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 6,580
15 この人たちがステキしました
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...
お弁当おかずにもオススメな
チンジャオロースならぬ
チクジャオロースー(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

チクは・・・
お察しの通り単純にちくわだからです
∵ゞ(≧ε≦๑)ぶっ


お肉で作るよりも手軽だし
何よりお財布に優しい
(*゚∀゚*)ムッハー
節約レシピ大好きです♡

ビールのお供にも最高だよ♡

材料 (3人分)

  • ちくわ :5本
  • ピーマン 大 :5個
  • パプリカ 赤 :1/4個
  • ごま油 :適量
  • ☆オイスターソース :大さじ1
  • ☆醤油 :大さじ1/2
  • ☆酒 :大さじ1
  • ☆みりん :大さじ1
  • ☆水 :大さじ1
  • ☆砂糖 :小さじ1/2
  • ☆創味シャンタン :小さじ1/2
  • ☆片栗粉 :小さじ1/2
  • ☆生姜&にんにくチューブ :各2cm
  • 白ゴマ :適量

工程1

ごま油をひいたフライパンで
斜めに切ったちくわと
細く切ったピーマン、パプリカを炒める。

あらかじめ合わせておいた
☆で味付けて白ゴマを
パラパラして完成です。

コツ・ポイント

味付けの際は片栗粉がダマにならないように
しっかり合わせてから入れて下さい。

調味料は好みで加減して下さいね♡



【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。



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