鶏肉は一口大に切る。(むね肉を使う場合はフォークでたくさん穴をあけるとジューシーに仕上がります)
玉ねぎはくし切りにする。(トマトの切り方です)
ポリ袋に調味料Aを合わせ、①を入れて15分~30分置く。
*前日に仕込んでおいてもOK。
耐熱皿または容器に入れてふんわりラップをし、600wのレンジで5分加熱したら出来上がり。
*様子を見て追加で加熱してね。
皿に盛り、青ネギを振る。
*材料を15分ほど調味料に浸けることで、チンするだけなのにしっかり味がしみた料理になります♪
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます