お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

料理レシピ

ヘルシーな味わいがプラス♪たまごサラダ☆

  • ブログで紹介
mikirin
mikirinさん
料理が好きで、お料理教室クッキングライセンス、ジュニア野菜ソム...もっと見る
ヘルシーな味わいがプラス♪たまごサラダ☆

簡単で美味しいたまごサラダ、ヨーグルトとマヨネーズ、ブラックペパーを効かせて、味わいのある少しヘルシーなたまごサラダのレシピをご紹介します♪
ヨーグルトを混ぜることによってヘルシーな風味がアップします。サンドイッチの具にも良いですね♪




材料 (2人分)

  • たまご:2個
  • ロースハム:2枚
  • :適量
  • ブラックペパー:適量
  • パセリのみじん切り:適量
  • ヨーグルト(無糖):大2
  • マヨネーズ:大1

作り方

①お鍋に水を入れて茹で卵を作ります。
②ハムは食べやすい大きさに切ります。対角線に1/8くらいに切りました。
③ボウルに、①をたまごカッターなどで細かくして入れます。②のハムを入れ、塩、ブラックペパーで味付けし、ヨーグルト、マヨネーズで味付けします。
④パセリのみじん切りを入れ、全体に混ぜ味を見て器に盛ります。
⑤上から再度ブラックペパーとパセリを飾ります(パセリは④で少し残しておいても良いです)

ヨーグルトが入っている分、マヨネーズだけよりヘルシーな感じで少しさっぱりした感じです♪
ブラックペパーやパセリが効いて、とっても美味しい味わいです♪

たくさんの荷物を抱えて玄関の鍵を開けたり、子どもを抱っこしながら玄関の鍵をかけたり、バッグの中ですぐに行方不明になる鍵…。毎日のことだから、玄関の鍵にまつわるアレコレは意外とストレスになりますよね。 そんな困りごとの救世主となっ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
mikirin
mikirinさん
料理が好きで、お料理教室クッキングライセンス、ジュニア野菜ソムリエ、ハーブコーディネーターの資格保有しています。2014.2015.2016年度、スパイス大使の活動をさせていただいております。H...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

72371

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

舞maiさん

61859

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

3

とめ(伊藤智子)さん

58587

「モノも家事も減らしてちょっとでも自由時間を増や...

4

mamayumiさん

55152

無理なく!楽しく! 目標は「ていねいに生きる」...

5

ねこじゃらしさん

50777

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

1

🌠mahiro🌠さん

249818

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

190943

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

ねこじゃらしさん

185892

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

4

舞maiさん

153257

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

5

バジリコさん

148389

2018年にメンバー入りしたのが還暦過ぎてから。...

花ぴーさん

8070011

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

おおもりメシ子さん

6067335

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

ちゃこさん

3644865

11歳女の子と9歳男の子のママです。出産前は美容...

RIRICOCOさん

3922195

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

ひこまるさん

10162859

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

愛と感謝を伝える♡バレンタインアイデアコンテスト
愛情たっぷり♡お弁当コンテスト
すっきりキッチンのキープ術コンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/08/18/9e7f690ec925360d5d6c944bcb71ed32.jpeg
ヘルシーな味わいがプラス♪たまごサラダ☆
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ヘルシーな味わいがプラス♪たまごサラダ☆
2016年08月18日

簡単で美味しいたまごサラダ、ヨーグルトとマヨネーズ、ブラックペパーを効かせて、味わいのある少しヘルシーなたま...
mikirinさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

ヘルシーな味わいがプラス♪たまごサラダ☆
2016年08月18日

簡単で美味しいたまごサラダ、ヨーグルトとマヨネーズ、ブラックペパーを効かせて、味わいのある少しヘルシーなたま...
mikirinさん