タラゴンは、カリウムが多く含まれるので疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。
そんな栄養抜群のタラゴンを使ったサラダのレシピの紹介です。
下準備として鶏胸肉はお好きな調理法で火を通しておきましょう。
(茹でる、焼く、またはロティサリーチキンお好みの調理法で！)
①調理した鶏肉を一口サイズの大きさに包丁で切って、ボウルに入れます。
② 残りの材料も全て①のボウルに加えてしっかりとかき混ぜます。
③塩とコショウを加えて味付けします。
④お皿に盛ったら完成です。
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