今回ご紹介するレシピは、「キウイ、アボカド、ライム、アーモンドミルク、豆乳」などを使ったとってもヘルシーなスムージーです!今回使用する「アーモンドミルク」は、実はアメリカでは牛乳並みに人気な商品。ビタミンEとミネラルが豊富で、アンチエイジング効果も期待されている「アーモンドミルク」を使ったレシピのご紹介です!ぜひ朝食などに作ってみてください。
下準備
アーモンドミルク、豆乳、アロエジュース、フルーツジュースはボウルに加えて、しっかりとかき混ぜておきます。
混ぜる
アーモンドミルクなどのジュースをミキサーに入れて、果物と氷を加えます。そしてまずは遅いスピードでかき混ぜていき、徐々にスピードを速くしていきます。
コツ・ポイント
はちみつは好みが分かれるので、入れなくてもおいしく出来上がりますよ。
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