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ドレッシングで?!マヨネーズを使わないヘルシーポテトサラダの作り方♪

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ドレッシングで?!マヨネーズを使わないヘルシーポテトサラダの作り方♪

ピエトロドレッシング和風しょうゆを味付けに使う、簡単&時短ポテトサラダレシピ。
マヨネーズの代わりにドレッシングを使うことで、カロリーが抑えらせ、ヘルシーでさっぱりとした味になります♪

材料 (2人分)

  • じゃがいも:2個(400g)
  • ツナ:30g
  • きゅうり:1本
  • ピエトロドレッシング和風しょうゆ:大さじ3

1.つぶす

1.つぶす

じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、電子レンジでやわらかくなるまで加熱し、熱いうちにつぶす。

2.混ぜる

2.混ぜる

1を冷まして、ツナ、塩もみしたきゅうり、ドレッシングを混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

マヨネーズを使わないポテトサラダなので、ダイエット中の方におすすめのレシピです♪

毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っていましたか...
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