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料理レシピ

生ハムとりんごのサラダ♪

生ハムとりんごのサラダ♪
投稿日: 2016年2月13日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 8,750
10
author
きゃろ
きゃろ さん
４歳の娘のママです。料理が大好きで最近パン作りにハマってます♪
生ハムとりんごのサラダ♪
簡単で10分で出来るのにオシャレに見える一品♪
パンをつけておうちカフェにも
ちょっと豪華なお夕飯の一品にもおススメです♡

材料 (４人分)

  • レタス ：１/４
  • ルッコラ ：２本
  • 人参 ：1/4本
  • りんご ：1/4個
  • 生ハム ：5枚
  • オリーブオイル ：小さじ１
  • お酢 ：大さじ３
  • 塩コショウ ：少々
  • チアシード ：大さじ１

材料をカットして盛り付けるだけ♪

材料をカットして盛り付けるだけ♪

レタス、ルッコラを食べやすい大きさに切って器に盛り付けます。千切りにした人参、薄切りにしたりんごをトッピングして生ハムをバラ風に巻いて完成！
10分程度ででき簡単なのに華やかです♡

ドレッシング

お酢、オリーブオイル、塩コショウにチアシードを混ぜました。
食べやすく栄養価も高くなるのでおススメです♡

コツ・ポイント

生ハムをバラ風にする時は、少し力を入れて丸めると形が作りやすいです。

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きゃろ
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