お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
料理レシピ

生クリ&バター不要* 苺好きにはたまらない♫ 苺のチーズクリームクレープ

  • ブログで紹介
naoco
naocoさん
マイページにきてくださり、ありがとうございます。笑顔で「おいし...もっと見る
生クリ&バター不要* 苺好きにはたまらない♫ 苺のチーズクリームクレープ

大好きな苺とチーズクリームをクレープ生地でくるくる包んだ、
苺のチーズクリームクレープを作りました ♫

苺の果肉も入ったチーズクリームは、水切りヨーグルトを使って。生クリームなしで、カロリーダウンにもなります*

クレープ生地もバターなし。菜種油を使って作りました*クセのない、軽めのオリーブオイルでも◎

HM(ホットケーキミックス)を使っているので、生地自体の甘みと苺の甘い香りで砂糖控えめですが、お好みで蜂蜜をとろ~り一緒に包んだり、粉砂糖を振っても♫

材料 ( 6~7個分)

  • 苺のチーズクリーム
  • :50g
  • グラニュー糖:大さじ1
  • ヨーグルト:200g
  • クリームチーズ:180g
  • 蜂蜜:大さじ1
  • クレープ生地
  • HM:100g
  • :1個
  • きび砂糖:大さじ1
  • 豆乳or牛乳:150㏄
  • 菜種油:大さじ2
  • 苺:適量

水切りヨーグルトで*苺の果肉たっぷりチーズクリーム

水切りヨーグルトで*苺の果肉たっぷりチーズクリーム

①ヨーグルトは、2時間くらい水切りしておきます。
②苺を縦四等分に切って、深めの耐熱容器に入れ、グラニュー糖を振りかけ、レンジで 2分加熱し冷ましておきます。
③クリームチーズは、常温に戻しておきます(柔らかくなれば◎)。
④ボウルに① ② ③と蜂蜜を加えて混ぜ、冷蔵庫に入れて冷やして出来上がり♪

バター不要*HMで簡単クレープ♪

バター不要*HMで簡単クレープ♪

①ボウルに卵を溶きほぐし、きび砂糖、豆乳を加えて混ぜます。
②①に HMを振り入れて混ぜ合わせたら、菜種油も少しづつ加えてよく混ぜ合わせます。
③テフロンのフライパンを熱し、お玉一杯分くらいを高い位置からフライパン中央に向かって流し入れ、手早くフライパンを回して薄く広げます。
④弱中火で生地を焼き、周りが茶色く色づいて表面が乾いてきたら、出来上がり。
⑤お皿などに生地を広げ、チーズクリーム、食べやすい大きさに切った苺をのせ、くるくる包んでいただきます♪

コツ・ポイント

・チーズクリームは、グラニュー糖を使って色良くしました。すぐに食べてもとろっとして美味しく食べられますが、冷蔵庫で冷やして落ち着かせるとより美味しくなります。
・生地は、テフロンのフライパンなどであれば、オイルをひかなくても◎ 火が通れば、生地を端から持ち上げても、フライパンから破れずキレイに剥せます。
・直径26cmのフライパン使用、チーズクリームは作りやすい分量です。

おすすめ

洗濯を繰り返すうちに落ちにくくなっていく服の汚れ、気づいていましたか?なかでも制服のシャツや真っ白な体操服は汚れが目立ってしまいがちですよね。まわりの目が気になるお年頃の我が子に、シャツや体操服の落ちない汚れ、くすみで恥ずかしい思いを...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
naoco
naocoさん
マイページにきてくださり、ありがとうございます。笑顔で「おいしい!」が聞けるようなおうちごはんや簡単おやつを楽しく作っています。フルタイムで仕事をしているので料理の工程写真が無いときもありますが...
  • ブログで紹介

このアイデアはいかがでしたか?

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

60732

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

happydaimamaさん

39630

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

桃咲マルクさん

30813

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

5

青山金魚さん

27705

即決!選ばレシピ「暮らしニスタ第1号」として主婦...

1

花ぴーさん

267140

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

175455

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

よんぴよままさん

126078

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

4

Natsue(斉藤 夏枝)さん

111012

東京の整理収納アドバイザー/ 整理収納アドバイ...

5

happydaimamaさん

109347

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

ひこまるさん

5690530

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4787737

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5508419

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4672360

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

5周年だからバースデーのお祝いアイデアコンテスト
夏こそ食べたい!カレーレシピコンテスト
アイデアを試してみませんか?
2016/01/29/03eced13f41352e1b5dd8bfb32f3c6b1.jpg
生クリ&バター不要* 苺好きにはたまらない♫ 苺のチーズクリームクレープ
試してみた感想を投稿

試してみたについて

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

ステキをしている人
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

生クリ&バター不要* 苺好きにはたまらない♫ 苺のチーズクリームクレープ
2016年01月30日

大好きな苺とチーズクリームをクレープ生地でくるくる包んだ、 苺のチーズクリームクレープを作りました ♫ ...
naocoさん
ブログでアイデアを紹介する

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

生クリ&バター不要* 苺好きにはたまらない♫ 苺のチーズクリームクレープ
2016年01月30日

大好きな苺とチーズクリームをクレープ生地でくるくる包んだ、 苺のチーズクリームクレープを作りました ♫ ...
naocoさん