レトルトカレー(ハウス カリー屋カレー中辛がおススメ) 1個 食パン(サンドウイッチ用) 10枚 ピザ用チーズ 20g うずらの卵(ゆで卵) 10個 プチトマト 5個 ブロッコリー 1/5個 タイム 10本